hamilelikte zararlı olanlar
gazlı içecekler
çiğ salam,sosis,sucuk az pişmiş et
midye,istiridye,karides gibi kabuklu deniz ürünleri yenmemeli
ayrıca hamilelerin fazla tuzdan ve hamur işi ürünlerden uzak durması gerekli
ve kesinlikle konserve tüketmemeleri gerekli
hamilelikte yararlı olan yiyecekler
süt ve süt ürünleri
yumurta
bal,pekmez
iyi yıkanmış taze meyve ve sebze
iyi pişmiş et ve tavuk