hamilelikte zaralı yiyecekler

Faydalı olmayanlar

NANE

MAYDANOZ

KEKİK.......


FAYDALI OLANLAR

SÜT

CEVİZ

MEYVE....
 
hamilelikte zararlı olanlar

gazlı içecekler
çiğ salam,sosis,sucuk az pişmiş et
midye,istiridye,karides gibi kabuklu deniz ürünleri yenmemeli
ayrıca hamilelerin fazla tuzdan ve hamur işi ürünlerden uzak durması gerekli
ve kesinlikle konserve tüketmemeleri gerekli


hamilelikte yararlı olan yiyecekler

süt ve süt ürünleri
yumurta
bal,pekmez
iyi yıkanmış taze meyve ve sebze
iyi pişmiş et ve tavuk
 
Son düzenleme:
Back
X