Hamilelikten korunma

Hanimlar merhaba 4 ay once dogum yaptim henüz adet olmadım adet olmadan hangi korunma yontemi ile korunabilirim aile hekimimden hap istedim adet olmadan kullanamazsin dedi adetten oncede hamile kalma olasiligi var lütfen yardımcı olur musunuz hangi korunma hapini kullandiniz adetten once

aile hekiminiz açıklamış, spiral takılıyor mu bu durumda bilmiyorum. eşiniz korunsa daha uygun değil mi