Merhaba hanımlar. Ben çay hiç tüketmem ama kahve vazgeçilmezim günde 1 fincan küçük kahve içiyorum. Araştırdım 200 mg kadar zarar yok diyorlar. Bende 50 mg falan içiyorum. Benim gibi olan varmı yada bırakmalımıyım. İçmedim zaman başım ağrıyor. 13 haftalık hamileyim