Hamıleyım süreklı kılo alıyorum yardım

yaren2007 .!.:
cnm hiç kendini yıpratma ben 4 ayda 12 kg almıştım 38 haftalıkken doğuma gittiğimdede 30 kg almıştım 6 ayda 31 kg vermiştim
Genişletmek için tıkla...

ISTE BUNU DUYMAK ISTIYORUUUUUUUUUM:))))) kusura bakma ama gercekten bunu duymaya ihtiyacim varmis birden yüzümde gülücükler acti demekki yanliz degilmisim kimse sorsam hep 5 aydan sonra kilolar katlandi diyorlardi ama 30 kiloda cok fazla ama veriliyorsa raziyim gerci ben hamilelik kilosu olmadigi halde 5 ayda 20 kilo vermistim isteyince veriliyo sanirim fazla kafaya takmamak gerekiyor...benim ablamda 30 kilo almisti hamileliginde 40 kilo geri verdi sonra:)))simdi hamileliginden önceki kilodan daha zayif
 
murgidil26 .!.:
hoca eşliğinde spor da deneyebilirsin. ben evde kontrollü olarak hamile pilatesi yapmıştım. pilate sonrası sanki duş almışım gibi rahatlıyordum. ama azar azar başladım sonra alışınca tamamını yaptım. hoca eşliğinde tavsiye ederim yine de. meyve yiyebilirsin ama bol bol tavsiye etmem o da kilo yapar bana söylenen ve etrafımdan duyudğum 4 porsiyon meyvedir. elma mideyi kazındırabilir fazlası iyi olmayabilir belki. yürüyüşler iyi gelebilir. enazından basen ve kalçalara faydası olur ve doğumuun kolaylaştırır. birde en az 2 litre su tavsiye ederim. benim böbrek enfeksiyonu sebebiyle enaz 3 litreydi. :)
Genişletmek için tıkla...

tesekkürler tavsiyelerin icin yüzüyorum yürüyorum bende cooook su icen biri olarak günde 3 3.5 litreyi rahatlikla buluyorum..
 
pln397 .!.:
vitamin hapı alyorsan onlar kilo aldırıyor.doktorum zayıf olmama rağmen bıraktırmıştı vitamini.sonra da kilo almam durmuştu.bir de mideni sebzeyle doldur ki kalorili şeyler yeme canım.kilo alman duracaktır o zaman...
Genişletmek için tıkla...

yok canim vitamin hapi hic kullanmadim benim bünyede var bi sorun kilo almaya müsait:)))
 
aynnııı bnnn..bnde 26.haftaya gircem 13 kilo aldm..bnde çok tatlı yedim sanırım o yüzdn bu kdr aldm..ama cnm dikkat etmelisin valla hamileliklerde çok kilo alanlarda gebelik şekeri çıkıyo buda bebeği etkiliyo..bn geçn hafta şeker yüklemesi yaptrdm brz sınırın üstünde çıktı perş 100 gr lık yaptrcm bakalm ne olck..bn bol bol yürümeye çalışıyorum yürümeyi çok seviyorum yoksa daha beter olurdum yataktan kalkamazdım heralde..yürüyüş çok önemli hem normal doğum hem şeker için..bazı annelerde vücut fazla ödem tutma eğilimindeymiş tabi oda etkiler kiloyu o yüzden dinlenirken ayakları yukarı uzatmak gerkiyomuş..bnmki kilo değil cnm ödemmm :33:
 
Bende hızlı kilo alan hamişlerdenim... 57kg ile başladım şuan 24+5 haftalığım ve 70'e dayandı kilom... en son 69.u gördüm tartıda :10::10: geride 3 ay var ve en çok son aylarda alınıyormuş kilo.. sanırım ben bu hızla 20-25kg ile tamamlarım hamileliğimi.. inşallah kiloyu vermek de alması kadar kolay olur :9:
 
kızlar hamilelikte çok kilo alıyorsanız troid hormonlarınıza bir baktırın.bazı hamilelerde bu hormonlar bozuluyor. bu da aşırı kilo almanıza neden oluyor....
 
Arkadaşlar merhaba 19 haftalik hamikeyim kiz bebek bekliyorum eskiden 56 kiloydum calisirken sürekli yürüyordum sonra evlendim ve 1 sene şehir değişikliği yüzünden issiz kaldim 10 kilo aldim hareketsizlik ten 66 ile hamile kaldim ilk günden bu güne 5-6 kilo aldim öyle tatli felan yemiyorum ama yurumuyorum evdeyim sürekli basen kismim almis basini gidiyo benim en azindan incecik bi belim vardi o da gitti hic bi pantolonum olmuyor :( ekmeği fazla yiyorum galiba ekmek yememem ve yurumem lazim yazilanlari okuyunca karar verdim :)
 
umutistiyorum .!.:
Arkadaşlar merhaba 19 haftalik hamikeyim kiz bebek bekliyorum eskiden 56 kiloydum calisirken sürekli yürüyordum sonra evlendim ve 1 sene şehir değişikliği yüzünden issiz kaldim 10 kilo aldim hareketsizlik ten 66 ile hamile kaldim ilk günden bu güne 5-6 kilo aldim öyle tatli felan yemiyorum ama yurumuyorum evdeyim sürekli basen kismim almis basini gidiyo benim en azindan incecik bi belim vardi o da gitti hic bi pantolonum olmuyor :KK43: ekmeği fazla yiyorum galiba ekmek yememem ve yurumem lazim yazilanlari okuyunca karar verdim :)
Genişletmek için tıkla...
canım kızda basene alırsın derler zaten, ben erkeğe gebeyim sadece karnım top gibi çıkıyor arkadan yandan belli bile değil yani kg alımın normal . Düzenli yemek yemen çok önemli öğünleri aynı saatlerde yemeye dikkat et bir de sağlık için ye doymak için değil. Ben mesela yumurtayı protein olsun diye sütü kalsiyum olsun diye tüketiyorum normalde aklıma bile gelmez ama yediklerini filtrele gereksiz şeyler yeme derim. Her sabah yumurta da ye derim kg seviyeni de düzende tutuyor 25 haftanın içindeyim 6 kg almışım bunlara bağlıyorum ben
 
fbigen .!.:
canım kızda basene alırsın derler zaten, ben erkeğe gebeyim sadece karnım top gibi çıkıyor arkadan yandan belli bile değil yani kg alımın normal . Düzenli yemek yemen çok önemli öğünleri aynı saatlerde yemeye dikkat et bir de sağlık için ye doymak için değil. Ben mesela yumurtayı protein olsun diye sütü kalsiyum olsun diye tüketiyorum normalde aklıma bile gelmez ama yediklerini filtrele gereksiz şeyler yeme derim. Her sabah yumurta da ye derim kg seviyeni de düzende tutuyor 25 haftanın içindeyim 6 kg almışım bunlara bağlıyorum ben
Genişletmek için tıkla...
Tsk ederim Canim her sabah yumurtami yiyorum düzenli meyvemsi yiyorum dediğin gibi doymak için yememek lazim eskiden ben yemek yemek için yasiyor gibiydim ama zayiftim yoğun bir tempom vardi kilo almiyordum ama kiloya müsait bi bunyem varmis evlendikten sonra anladim :) bebeğim için doğru beslenir yeter iki aydan beri hamileligim Dr Dr gezmekle geçti bebeğinde down riski var dediler iki kere karnimdan sivi aldılar inş bebeğim saglikla doğar
 
umutistiyorum .!.:
Tsk ederim Canim her sabah yumurtami yiyorum düzenli meyvemsi yiyorum dediğin gibi doymak için yememek lazim eskiden ben yemek yemek için yasiyor gibiydim ama zayiftim yoğun bir tempom vardi kilo almiyordum ama kiloya müsait bi bunyem varmis evlendikten sonra anladim :) bebeğim için doğru beslenir yeter iki aydan beri hamileligim Dr Dr gezmekle geçti bebeğinde down riski var dediler iki kere karnimdan sivi aldılar inş bebeğim saglikla doğar
Genişletmek için tıkla...
Canım sonuç ne zaman çıkar bizide bilgilendirr
 
fbigen .!.:
Canım sonuç ne zaman çıkar bizide bilgilendirr
Genişletmek için tıkla...
Tamm canim yazarim burdan bir ay önce CVS yapildi ama sonucu net cikmadi bebek kiz olduğu hücrelerimizi ayirt edemediler sonra aminosentez dediler gecen hafta perşembe yaptirdim 3 hafta dediler bi haftasi gitti buradan bilgilendiririm sizi tesekkurler...
 
Slm kızlar ilk defa yazıyorum buraya 26 haftalık hamileyim ve şimdiye kadar 13 kilo aldım su an 71 kiloyum kendimi çok dağılmış ve çirkin hissediyorum ilk bebekte 20 kilo aldım fakat bu kadar dagilmamistim lütfen bana bi fikir verin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

myoody
lohusalik ve kayinvalide
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
11K
deremi
D
S_lidya
Hidrosalpkins ve tıkalı iki tüpüm alındıktan sonra İzmir'de tüp bebek sürecim ( pozitif sonlu)
6 7 8
Yorumlar
145
Görüntüleme
40K
Blackwhite10
B
S_lidya
Tüp Bebek yolundaki hikayem
4 5 6
Yorumlar
115
Görüntüleme
44K
S_lidya
S_lidya
H
Kitap Biti - Küçük Beyaz Böcekler
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
36K
Hasesa
H
vaveyla__
Psikolojimi sağlam zannederdim.
3 4 5
Yorumlar
95
Görüntüleme
10K
vaveyla__
vaveyla__
Back
X