Hanımlar buyrun herşeyi sorun :)işin uzmanı burda :)

merhaba ben aslında tam olarak dıyet yapıyor sayılmam yedıklerıme dıkkat edıyorum kızartma tatlı agzıma surmem zaten 1 bucuk ay oldu tum umıtlerım tukendı demıstım tartıya cıktım 10 kılo verdıgımı gorunce sasırdım ama suanda veremıyorum sabıtledı gıbı aynen devam edıyorum ama halen aynıyım boyum 1.64 kılom suanda 68 en azından 55 e dusmek hedefım ne yapmam lazım
 
Back
X