- 9 Ekim 2015
- 104
- 147
- 18
- 45
tombik-prenses
durumlar nasil merak ettim seni
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Hanımlar yarın diyete başlıyorum 90.9 ile
- Konu Sahibi Cigdemm41
- Başlangıç Tarihi
tombik-prenses
durumlar nasil merak ettim seni
- 13 Ekim 2015
- 38
- 16
- 3
- 38
- 13 Ekim 2015
- 38
- 16
- 3
- 38
yani direkt kendime uzak bi hedef seçmedim öncelikli hedefim 80 düşmek ufak ufak hedefler koyuyorum 5 kiloluk periyotlarla ama gözüm yükseklerde 60 65 arası ideal benim için ondanda zayıf olunca çrkin oluyorum balıketli herzaman iyidir :) boyum 170 kilo şöyle 62 falan olsa tamamdır ahh bi olsa yaza kadar :) senin şuan ki kilon olmak istediğin kilon kaç canım varmı değişiklik görüşmeyeli :)
- 9 Ekim 2015
- 104
- 147
- 18
- 45
Bende ayni senin gibi düşünüyorum 84.100 dum dun hafta sonu icin istanbula kardesime geldim iste masleseffff azcik ucu kacti bugun ekmek yemedim ama asure ve kek yedim.benim boyum 1.63 bende 60 olsam super olur inşallah yavas yavas veriruz bende 80 i gormek istiyorum once 7 li rakamlara gecince daha azimli olurum belki
- 13 Eylül 2015
- 49
- 92
- 88
şimdi 98 eyvah eyvah zayıflayacagıma daha çok almışım 5 yılda. Hedefim yine aynı ama 75
if diyetine başlıcam nasipse cumartesi. Doğum kilolarımdan kurtulmak ilk hedefim. Bakalım yaa Allah bismillahh diyelim ve başlıyalımBenzer Konular
