Taze sıkıp için havuç suyunu(içine azıcık zeytinyağ koyuyurum ki Avitanimi kana geçebilsin), ben azda olsa faydasını gördüm. Bol su, dinlenme, havuç suyu... 30 Haftada suyumuz sınırın altında idi 38mm, iki haftada sınıra çıktı 50mm . Devam edicem inşallah dahada yükselir normale yaklaşır. Armut denemedim onuda ekledim bu haftadan itibaren. Çok yüksek kan şekeri probleminiz yoksa kesin deneyin en olmadı a vitanini takviyesi olacaktır.şekeriniz var ise doktorunuza danışmakta fayda var.