Hayatı “yorgunum” diyerek kaçırmaktan yoruldum

P

Papatya129

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
20 Temmuz 2014
2.031
2.473
133
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
 
Psikolojik destek almayı düşünür müsünüz ? Ya çok önemli bir işiniz olursa yine aksatırsanız?
 
alışkanlık bu
ben de günde 4 saat uykuyla yaşıyorum
Latin dans yaptığım, işten çıkıp dansa danstan çıkıp sabah 4'te mcDonalds'a (yurtdışında yaşıyordum tek açık yer orası oluyor, çorbacı yok oralarda :KK76:) 5-7 arası uyuyup tekrar hastaneye (evet bir de üniversite hastanesinde çalışıyordum) zamanlar oldu...

hiç uyumadan işe/okula gittiğim günler oldu.
hep ayakta çalışılan ek işler yaptığım oldu öğrenciyken

şimdi home-office çalışıyorum 0 hareket var hayatımda ama ben yine 4 saat uyuyorum. çünkü böyle yani yapı bu.

sizin çareniz uyku azaltma programları var, internette filan var görmüştüm -ama zaten uyayamayan bir insan olarak açıp bakmadım- deneyin. azaltabilirseniz uykuyu, kalan vakitte bir şeyler yapabilirsiniz.

illa ki hormonu düşük, tiroidi az filan olmak gerkemiyor 8 saat uyumadan afyonu patlamayan çok insan var. bizimki nası yapı ise o da yapı yani. ama bi şans verin kendinize program takip etmeye çalışın.
 
Aklima disko köselerinde uyukladigim zamanlar geldi. Benim de en az 8 Saat uyumam lazim. Ünideyken aksamlari diskoya giderdik, herkes cilginlar gibi dans ederken ben bi kösede uyuklardim. Sonra cok yogun bi is Hayati basladi, bazi günler 16 Saat calistim ve bütün bos vaktimi uyku Aldi. O vakitler bende de bi eyvah Hayati kaciriyorum panigi oldu ama ben uyumayinca ya da eksik uyuyunca etrafi sisli görenlerdenim. ne gezdigim yerlerin tadi oluyor, ne yedigim yemegin.
 
evet hayat kaçıyor böyle yorgunum deyince, üşenince. bunu düzeltmek lazım. hayatın en keyifli zamanları. şu an pandemi var en az bir sene daha bu pislik bizim hayatımızda olur ama hayat da devam ediyor bir yandan.

ki kıştan önce bu sorun bende de vardı. gerçi benimki yorgunluk değildi ama ben de hayatı kaçırmıştım bir dönem. masterchef izleyeceğim diye flört adayımla buluşmayı devamlı erteleyip en sonunda aday tarafından terk edildim :KK70: pişman mıyım hayır. demek ki mehmet şefi izlemek beni o çocuktan daha çok mutlu ediyormuş.
 
AnneOfGreenGables .!.:
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
Genişletmek için tıkla...
Siz evde kendinize konfor alanı kurmussunuz orada mutlusunuz. Tembelsiniz yapacak bir şey yok 🥰 nerede mutlu oluyorsanız orada olun zorlama hayat yaşamayın bı gün hepimiz toprak olacağız zaten
 
AnneOfGreenGables .!.:
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
Genişletmek için tıkla...
bence senin durumun alışkanlıkla alakalı canım kronik yorgunluk vs olsa diğer işlerinde de böyle olurdun
 
Ben böyleydim bundan 5 sene önce iki saat uykuyla ise giderdim hic uyumadan toplantıya girdiğimi hatırlarım.. kafa yapınıza uygun arkadaş edinin birbirinizi harekete geçirirsiniz şunu yapalım bunu yapalım diye 😊
 
AnneOfGreenGables .!.:
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
Genişletmek için tıkla...
Bir insan neyi çok yaparsa onu daha çok yapmak ister. Evde çok vakit geçirirse evden çıkmak istemez, hasta olmadan yatsa bile gün boyu yataktan çıkmak istemez. Kitap okuyan kişi okudukça okur yine okumak ister vs.

Kendinizi biraz zorlasanız devamı gelecektir. Yorgun olsanız bile üst üste görev gibi iki üç kez çıkın dışarı, kendinizi iyi hissedecekesinz
 
o biraz yaşam alışkanlığı

eskiden eve 11 de girerdim

şimdi 6 da giriyorum

hali ile 8 de geç olmuş gibi geliyor

ama 9 da dışarıda isem daha hayat yeni yeni hareketleniyor

bir iki tekliflere evet derseniz alışırsınız

bu arada işe kaçta gidiyorsunuz bilmiyorum ama akşam 12 de yatıp 7 saat uyku ile işe gidilebilir 11 de yatarsınız ya da bu akşam 9daki daveti reddetme gerekçesi olmamalı

alışmak için geç saatlere sinema bileti alabilirsiniz yani bilet yanmasın deyip gidersiniz

(tüm tavsiyeler ve örnekler pandemi koşulları dışındaki eski normale göre verilmiştir)
 
AnneOfGreenGables .!.:
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
Genişletmek için tıkla...
tüm değerlerine tekrar baktır.
 
AnneOfGreenGables .!.:
Kızlar merhaba
Ben 23yaşındayım ve üniversite hayatımı İstanbul gibi hızlı bir şehirde geçirmeme rağmen bir günümü şöyle anlatabilirim (pandemi yokken)
Derse git eve gel yemek pişir yat instada dolan uyu.
Gece hayatım yoktur: sebep yorgunum. Uykumdan fedakarlık edemem. 8 saat uyumam gerek illaki.
Bir arkadaşım bir yere çağırır, üşenirim gitmem.
Şimdi üni bitti işe başladım, eve gelir gelmez sere serpe yatağa koşuyorum. Not: kan değerlerim gayet iyi, hiçbir vitamin-mineral eksiğim yok.
Kızlar ben bu durumdan nasıl kurtulabilirim? Bu genç yaşlarımı evde geçirmekten çok sıkıldım.
Yurtdışına çıktığımda şok olmuştum, özellikle Latinler sabaha kadar çılgın gibi içip eğlenip ertesi gün 2 saatlik uykuyla işe gidiyorlardı.
Ben de öyle olmak istiyorum.
Nasıl dayanıyor bu insanlar bütün gün çalışıp sonra akşam iki kadeh içmek için buluşan insanları gördükçe nasıl özeniyorum anlatamam...
Genişletmek için tıkla...
yorgunum diyip gitmediğin planlara bi katıl zamanla yaşam şeklin değişir o tempoya alışırsın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
VenusYumi
Ben ne yapıyorum?😔
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
8K
bebeklinick
bebeklinick
B
Benim hayatımın katili kim?
8 9 10
Yorumlar
186
Görüntüleme
19K
Marianihal
M
puccakanka
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi
356 357 358
Yorumlar
7K
Görüntüleme
518K
ecrin87
ecrin87
Back
X