Hazal Kaya nasıl zayıfladı

Caddy

Guru
Kayıtlı Üye
28 Mart 2012
8.170
2.002
448
Kocaeli
Hazal Kaya, yeni dizisi A.Ş.K için röportaj verdi. En dikkat çeken tarafı ise kilo vermesiyle ilgili açıklaması oldu.


“10 kilo almıştım. 11 kilo verdim” diyen güzel oyuncu “Nasıl kilo verdiniz peki?”sorusuna açık açık cevap verdi. Kendi çabasıyla zayıfladığını itiraf etti.

“YEMEKLERİMİ KENDİM PİŞİRDİM”
Beslenme sistemimi tamamen değiştirerek zayıfladım. Yemeklerimi kendim pişirdim. Ayrıca evde spor yaptım. Bunu tek başıma yapabileceğimi kendime kanıtlamak istedim. Yıllar sonra ilk defa kendimle bu kadar çok ilgilendim.

“AMERİKA’DA İNSANLAR KİLO ALIYOR GENELDE”
Amerika’ya da zayıflama kampına girmek için gittiği iddiaları için ise, “Amerika’da insanlar kilo alıyor genelde. Zayıflama kampına gidecek olsam, burada giderdim, Amerika’da değil.” şeklinde konuştu.
 
Hazal Kaya, yeni dizisi A.Ş.K için röportaj verdi. En dikkat çeken tarafı ise kilo vermesiyle ilgili açıklaması oldu.


“10 kilo almıştım. 11 kilo verdim” diyen güzel oyuncu “Nasıl kilo verdiniz peki?”sorusuna açık açık cevap verdi. Kendi çabasıyla zayıfladığını itiraf etti.

“YEMEKLERİMİ KENDİM PİŞİRDİM”
Beslenme sistemimi tamamen değiştirerek zayıfladım. Yemeklerimi kendim pişirdim. Ayrıca evde spor yaptım. Bunu tek başıma yapabileceğimi kendime kanıtlamak istedim. Yıllar sonra ilk defa kendimle bu kadar çok ilgilendim.

“AMERİKA’DA İNSANLAR KİLO ALIYOR GENELDE”
Amerika’ya da zayıflama kampına girmek için gittiği iddiaları için ise, “Amerika’da insanlar kilo alıyor genelde. Zayıflama kampına gidecek olsam, burada giderdim, Amerika’da değil.” şeklinde konuştu.

haha çok komik ya insan detay verir
bende kendi yemeğimi pşiryorum kaç yıldır
zaten o yüzden kilo aldım
şimdiede kendim pişiryorum ama yemek tarzımı değşitrdim diyetteyim
 
ben baska bir yerde aciklamali roportajini okumustum.abur cuburu kesmis,yemeklerini kendisi yapmis ama cok az yagli yapmis.hergun 1.5 saat yuruyusun ardindan fitness blender videosu yapmis 1 saat (ki kendisi cok yorucudur yaparim arada)..gercekten caba sarfetmis yani..ama yapmasi gerekiyordu cok almisti yasida cok genc..
 
Ebru Şallının pilates dvdleri ile zayıflamış
 
Back
X