Hedef günlüğüm

G

glsmh

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Şubat 2013
354
0
26
Gaziantep
bin bir türlü diyet yanlısından sonra artık yapması gerekeni öğrenmiş biri olarak burdayımm ve amacım zayıflamak
 
26 nisan:73.8 ve bugün 69.8 ilk hedefim 70in altına düşmekti oldu birinci hedefimi basardım ve ödül olarak iki minik petito yedimm
 
aslında günlük tutmasını menü yazmasını beceremiyorum sadece kilo bildiirmi yaparım bir kilo verdikcee
 
yarın için yeni kurallarım olacak 1 hazirana hedefim 64 olmk bakalım ne kadar vericemm
 
glsmh .!.:
bin bir türlü diyet yanlısından sonra artık yapması gerekeni öğrenmiş biri olarak burdayımm ve amacım zayıflamak
Genişletmek için tıkla...
hepimizin amaci bu zaten ... umarim hedefine cabucak ulasirsin ...tabi bende ulasirim
 
kedicik555 .!.:
4gunde 4kilo mu verdinnasıl?tıbben mumkun mu bu?
Genişletmek için tıkla...

merhaba tabiki mümkün değil normalde nisan ayında 70.4 olarak girmiştim yani 1 nisanda 70.4 düm ama psikolojik fizyolojik sebepler dyelim durduk ere 73.8e cıktım bir hafta normal düzenime dönmeye calıstım 3-4 gün sıkınca da 1 mayısta tekrar 1 nisandaki kiloma döndüm artık rejime kaldıgım yerden devam edebilirm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Yumurta ve Yeşil Elma Diyeti Hedef 48
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
treebeard
T
A
Gebeliğe Hazırlık Gebelik testi silik çizgi ilişkiden 10 gün sonra bir gebenin günlüğü testi
Yorumlar
6
Görüntüleme
677
Ayla44
A
G
Anneme annelik yapıyorum, çok yoruldum
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
4K
Ktrmtm
E
Fikirlerinize ihtiyacıım var
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
1K
leviosa90
L
K
EVLİLİK GÖRÜŞMESİNDE SAĞLIK PROBLEMLERİNİN KONUŞULMASI
5 6 7
Yorumlar
136
Görüntüleme
5K
bayangergedan
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…