Hedef günlüğüm

G

glsmh

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
22 Şubat 2013
Mesajlar
354
Emoji Skoru
0
Puanlar
26
Yer
Gaziantep
bin bir türlü diyet yanlısından sonra artık yapması gerekeni öğrenmiş biri olarak burdayımm ve amacım zayıflamak
 
26 nisan:73.8 ve bugün 69.8 ilk hedefim 70in altına düşmekti oldu birinci hedefimi basardım ve ödül olarak iki minik petito yedimm
 
aslında günlük tutmasını menü yazmasını beceremiyorum sadece kilo bildiirmi yaparım bir kilo verdikcee
 
yarın için yeni kurallarım olacak 1 hazirana hedefim 64 olmk bakalım ne kadar vericemm
 
glsmh .!.:
bin bir türlü diyet yanlısından sonra artık yapması gerekeni öğrenmiş biri olarak burdayımm ve amacım zayıflamak
Genişletmek için tıkla...
hepimizin amaci bu zaten ... umarim hedefine cabucak ulasirsin ...tabi bende ulasirim
 
kedicik555 .!.:
4gunde 4kilo mu verdinnasıl?tıbben mumkun mu bu?
Genişletmek için tıkla...

merhaba tabiki mümkün değil normalde nisan ayında 70.4 olarak girmiştim yani 1 nisanda 70.4 düm ama psikolojik fizyolojik sebepler dyelim durduk ere 73.8e cıktım bir hafta normal düzenime dönmeye calıstım 3-4 gün sıkınca da 1 mayısta tekrar 1 nisandaki kiloma döndüm artık rejime kaldıgım yerden devam edebilirm
 
1 mayıs:70.4 mayıs ayının kurallarıyla yola devam
 
diyette 11. günüm bugün yarın tartılıp yeni bir yol belirliycem kendimee
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

C
SU ORUCUNA BAŞLIYORUUUMMM
Yorumlar
6
Görüntüleme
289
mavibal
M
İrade günlüğüm 🤐💫🦋🪻
Yorumlar
3
Görüntüleme
248
Hayuu
S
21 günlük sıkı takip ile hedefe devam ediyorum 💖
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
644
sekercikiiz
S
M
52 günlük bebeğimin ağlama krizleri, uyuyamaması
Yorumlar
13
Görüntüleme
471
burcin234
B
G
52 günlük bebeğim kakasını yapamıyor
Yorumlar
17
Görüntüleme
768
ecemahsen
E
`