Hedef Temmuz 15

Merhaba yeni topigimizden
Boyum 1.67
kilom 87
Yasim 27
Bende bu hafta diyete basladim umarim temmuza kadar 10 kilo verebilirim... Çok cok cok cok aminnnnn
19 nisanda maysanoz kürüne basladim.limon koymuyorum mide rahatsizligim var diye umarim faydasi olur gunluk kalori sayımı yapiyorum suanda 1.500 u gecmemeye calisiyorum yavas yavas 1.000 kalori olmasini sagliycam...

Bana katilmak isteyan var mi?
Temmuza kadar zoru basarabiriz

85.7

Cilginperi .!.:

85.7

Genişletmek için tıkla...

4 gün için çok iyi :)

fmad .!.:

4 gün için çok iyi :)

Genişletmek için tıkla...

Biraz zor oluyor ama yuruyusle daha hizli gidiyor