Büyük ihtimalle b12 eksikliği olabilir.En çok kırmızı ette bulunur fakat ben aşırı et düşkünü olmama rağmen çok çok düşük çıkmıştı tahlil yaptırdığımda.Doktor metabolizman hızlı olduğu için yediklerinden karşılayamıyorsun demişti.Apikobal kullanmaya başladım,tadı iğrenç kokusu iğrenç ama çok faydasını gördüm.Bence sende doktora görünüp bi tahlil yaptırmalısın..
haklısın ama bu aralar doktora gıtmeye vaktım bile yok işlerin yogunlugundan..hafıza sorunu yaşadığınız için mi apikobal kullanmıştınız.yoksa sadece b12 eksılıgı için mi..?Kırmızı etle aram pek iyi değildir..ama gerekirse onu da yerimm..bi de hangi bölüme gitmeliyim..hafıza sorunu için...çok soru sordum ama şimdiden teşkkurler
Bilgisayar mühendisiyim okul dönemi zehir gibiydim fakat işe başladıktan bir süre sonra konstantrasyon sorunlarım başladı.Hem işlerde hemde günlük yaşantımda.Çantama bişey almak için elimi atıp ne alacağımı unutur olmuştum.Ayrıca eve gittiğimde 2 saat uyanık kalamadan uykuya dalıyor anca sabah kalkıyor fakat yinede yorgun hissediyorum.Kimi zaman çarpıntı oluyordu ve bitmek bilmeyen bir sıkıntı,çünkü sürekli bitkin hissediosunuz canınız birşey yapmak istemiyor.Unutkanlıkta iyice artınca doktora gittim.Dahiliyeye gittim,gerekirse o sizi yönlendiriyor.Büyük ihtimalle vitamin eksilği dedi tahlil yaptık D ve B12 vitamin değerlerim çok düşük çıktı.Takviye için vitamin hapı verdi günde bitane apikobal içtim.Birkaç haftada faydasını gösterdi zaten.
,Bilgisayar mühendisiyim okul dönemi zehir gibiydim fakat işe başladıktan bir süre sonra konstantrasyon sorunlarım başladı.Hem işlerde hemde günlük yaşantımda.Çantama bişey almak için elimi atıp ne alacağımı unutur olmuştum.Ayrıca eve gittiğimde 2 saat uyanık kalamadan uykuya dalıyor anca sabah kalkıyor fakat yinede yorgun hissediyorum.Kimi zaman çarpıntı oluyordu ve bitmek bilmeyen bir sıkıntı,çünkü sürekli bitkin hissediosunuz canınız birşey yapmak istemiyor.Unutkanlıkta iyice artınca doktora gittim.Dahiliyeye gittim,gerekirse o sizi yönlendiriyor.Büyük ihtimalle vitamin eksilği dedi tahlil yaptık D ve B12 vitamin değerlerim çok düşük çıktı.Takviye için vitamin hapı verdi günde bitane apikobal içtim.Birkaç haftada faydasını gösterdi zaten.
mrb. canım geçmiş olsun öncelikle unutkanlık için bir nöroloji uzmanına görünmelisin. b12 vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor diye biliyorum ben kırmızı et, balık yemelisin.
Manen de bunu okuyarak kendini huzurlu hissedebilirsin.
Unutkanlıktan kurtulmak ve zekanın açılması için bu dua okunur.
(Bismillahirrahmanirrahim),
Ferdün, Hayyün, Kayyumun, Hakemun, Adlün, Kuddüsün. İyyake na'büdü ve iyyakenesta'in. İnna fetehna leke fethen mubina) Dokuz defa okunacak. (Ya kebirü entellezi la tehdil ukulü livasfi azameti.) Bin defa okunacak.
Sonra evvela: (Subhane rabbiyel a'la.) denecek. Sonra, (Sübhane minennaril eflaki, biezkaril emlaki kema tüskinül arza biezkarizzakirine, kale li ezkari himiletin lil mahmuline, ve meskenetin lil miskinine, ve muherriketin lil mutehharrikine, sübhane men hüve külle yevmin hüve fi şe'nin.) okunacak.
Bundan sonra ihtiyaç neyse o söylenecek ve şunlar okunacak.: ( Ya ğıyasel müsteğisine vela havle vela kuvvete illa billahil aliyyil azim.
Allah yardımcın olsun canım inşallah çare bulursun.
saol canım iş çıkışı alcam bulmaca puzzle su doku ne varsaa..Kafam dagılır belki biraz daha rahatlarım..Unutkanlığın bir çok nedeni olabiliyor; b12, demir eksikliği, stres gibi... Bir doktora gitseniz sizin için en iyisi olur aslında.
Verebileceğim en basit tavsiyeler ki bunları doktorlar da tavsiye ediyor; bol bol beyin jimnastiği -bulmaca çözmek, puzzle, bir dil öğrenmeye çalışmak gibi- ve vücut egzersizi yapmak.
Bende de bir dönem stres yüzünden böyle bir sorun vardı. Çok can sıkıcı bir durum bilirim. Umarım biran önce atlatırsınız.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?