Profesyonel destek almayı düşünmez misin?
Sizinki heyecanın bir tık fazlası gibi geldi.
Bir destek alsanız, belki yaşadığınız/ şahit olduğunuz bir durum etkiledi sizi kim bilir?
Tek başınıza başka şehirleri gezmek istiyorsunuz ama psikologa gidecek paranız yok. Biraz çelişkili oldu sanki.Ön yargı yapmak istemiyorum ama psikiyatristler sadece ilaç yazıyolar, ben de böyle olmasını istemiyorum, ilaca karşıyım. Açıkçası psikolağa da gidecek maddi imkanım yok, gidip şöyle rahatça dertleşsem..
Tek başınıza başka şehirleri gezmek istiyorsunuz ama psikologa gidecek paranız yok. Biraz çelişkili oldu sanki.
devlet hastanelerindeki psikiyatrlar gerekli gördükleri vakit psikoloğa yönlendiriyorlar bir deneyin şansınızı benceÖn yargı yapmak istemiyorum ama psikiyatristler sadece ilaç yazıyolar, ben de böyle olmasını istemiyorum, ilaca karşıyım. Açıkçası psikolağa da gidecek maddi imkanım yok, gidip şöyle rahatça dertleşsem..
devlet hastanelerindeki psikiyatrlar gerekli gördükleri vakit psikoloğa yönlendiriyorlar bir deneyin şansınızı bence
her ikiside var tabiki siz psikiyatra randevu alacaksınız anlatacaksınız ilaç içmek istemiyorum psikolog desteği istiyorum yönlendirir misiniz dersen yardımcı olurlar illakiaaa bunu öğrendiğim iyi oldu teşekkür ederim. Peki devlet hastanelerinde psikolog bulabilir miyim yoksa sadece psikiyatristler mi var? Aslında ayrım yapıyor gibi olmayayım ikisi de bu iş için okumuş sonuçta ama ben ilaç kullanmak istemediğim için psikologla konuşmayı tercih ederdim
her ikiside var tabiki siz psikiyatra randevu alacaksınız anlatacaksınız ilaç içmek istemiyorum psikolog desteği istiyorum yönlendirir misiniz dersen yardımcı olurlar illaki
Nefes egzersizleri yapmayı deneyin. Youtubeda bir sürü video var. Anksiyeteye karşı yoga videoları falan onları deneyebilirsiniz.Kızlar peki profesyonel destek olmadan bana önerebileceğiniz bir yol var mı yoksa durumuma profesyonel destek şart mı sizce?
Nefes egzersizleri yapmayı deneyin. Youtubeda bir sürü video var. Anksiyeteye karşı yoga videoları falan onları deneyebilirsiniz.
Şehir heyecanının üzerine giderek atabilirsin. Bas git. Gezilere katıl. Sevgili heyecanı da zamanla yine onun da üzerine git. Birkaç flört falan. Ayrıca bol bol aşk içerikli filmler falan izleyerek bunu normalleştirebilirsinKızlar merhaba, nasılsınız? Kaç gündür bu konuyu düşünüyorum en sonunda sizlerin tavsiyelerine başvurmak istedim. Kızlar ben tek başıma şehir dışında çıkamıyorum, düşünüyorum benden 10 yaş küçük kuzenlerim vb. yaşadıkları ülkeden başka ülkeye tek başlarına seyahat ediyorlar fakat ben tek başıma bir şey yapacak olsam hemen panik oluyorum ya başıma bir şey gelirse diye düşünüyorum heyecanlanınca kusmaya başlıyorum. Aynı şey ilişki içinde geçerli, biriyle sevgili oldum fakat ayrılmak zorunda kaldım. Onunla yalnız vakit geçirirken heyecanlanıyorum hatta heyecandan kusmaya başlıyorum ve biriyle sevgili olduğumda sürekli duygularımla oynayan ilk aşkımı rüyamda görüyorum. Konudan konuya atlamış gibi oldum kızlar kusura bakmayın ama bu ara psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum. Sizce ben bu kafamdaki şüpheciliği ve heyecanımı nasıl yenebilirim? Vakit ayırıp okuduğunuz için teşekkür ederim, tavsiyeleriniz benim için çok değerli. Tavsiyelerinizi bekliyorum kızlar, hepinizi öpüyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?