Kızlar merhaba, nasılsınız? Kaç gündür bu konuyu düşünüyorum en sonunda sizlerin tavsiyelerine başvurmak istedim. Kızlar ben tek başıma şehir dışında çıkamıyorum, düşünüyorum benden 10 yaş küçük kuzenlerim vb. yaşadıkları ülkeden başka ülkeye tek başlarına seyahat ediyorlar fakat ben tek başıma bir şey yapacak olsam hemen panik oluyorum ya başıma bir şey gelirse diye düşünüyorum heyecanlanınca kusmaya başlıyorum. Aynı şey ilişki içinde geçerli, biriyle sevgili oldum fakat ayrılmak zorunda kaldım. Onunla yalnız vakit geçirirken heyecanlanıyorum hatta heyecandan kusmaya başlıyorum ve biriyle sevgili olduğumda sürekli duygularımla oynayan ilk aşkımı rüyamda görüyorum. Konudan konuya atlamış gibi oldum kızlar kusura bakmayın ama bu ara psikolojik olarak kendimi iyi hissetmiyorum. Sizce ben bu kafamdaki şüpheciliği ve heyecanımı nasıl yenebilirim? Vakit ayırıp okuduğunuz için teşekkür ederim, tavsiyeleriniz benim için çok değerli. Tavsiyelerinizi bekliyorum kızlar, hepinizi öpüyorum...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Heyecanımı nasıl yenerim? Yardım edin lütfen
- Konu Sahibi flower0
- Başlangıç Tarihi
Profesyonel destek almayı düşünmez misin?
Ön yargı yapmak istemiyorum ama psikiyatristler sadece ilaç yazıyolar, ben de böyle olmasını istemiyorum, ilaca karşıyım. Açıkçası psikolağa da gidecek maddi imkanım yok, gidip şöyle rahatça dertleşsem..
İnanın neden böyle olduğumu anlayamadım. Belki aklımda olmayan fakat bilincime yerleşmiş bir durum olabilir bilmiyorum. Heyecanın bir tık fazlası ne olabilir sizce, psikolojik bir rahatsızlık mı?
- 27 Mayıs 2015
- 2.044
- 6.735
- 158
Tek başınıza başka şehirleri gezmek istiyorsunuz ama psikologa gidecek paranız yok. Biraz çelişkili oldu sanki.
Param olsa tek başıma şehir dışına çıkmak istesem çıkamam, benden küçük kuzenlerim başka ülkeden başka ülkeye tek başlarına seyahat ediyorlar bundan bahsediyorum, tek başıma şehir şehir gezmek istiyorum demedim :)
- 19 Şubat 2007
- 8.459
- 9.530
- 723
devlet hastanelerindeki psikiyatrlar gerekli gördükleri vakit psikoloğa yönlendiriyorlar bir deneyin şansınızı bence
devlet hastanelerindeki psikiyatrlar gerekli gördükleri vakit psikoloğa yönlendiriyorlar bir deneyin şansınızı bence
aaa bunu öğrendiğim iyi oldu teşekkür ederim. Peki devlet hastanelerinde psikolog bulabilir miyim yoksa sadece psikiyatristler mi var? Aslında ayrım yapıyor gibi olmayayım ikisi de bu iş için okumuş sonuçta ama ben ilaç kullanmak istemediğim için psikologla konuşmayı tercih ederdim
- 19 Şubat 2007
- 8.459
- 9.530
- 723
her ikiside var tabiki siz psikiyatra randevu alacaksınız anlatacaksınız ilaç içmek istemiyorum psikolog desteği istiyorum yönlendirir misiniz dersen yardımcı olurlar illaki
her ikiside var tabiki siz psikiyatra randevu alacaksınız anlatacaksınız ilaç içmek istemiyorum psikolog desteği istiyorum yönlendirir misiniz dersen yardımcı olurlar illaki
Çok teşekkür ederim her ikisinin de olduğunu bilmiyordum. Şansımı denerim en azından
- 18 Ekim 2018
- 8.193
- 33.963
- 548
Nefes egzersizleri yapmayı deneyin. Youtubeda bir sürü video var. Anksiyeteye karşı yoga videoları falan onları deneyebilirsiniz.
Şehir heyecanının üzerine giderek atabilirsin. Bas git. Gezilere katıl. Sevgili heyecanı da zamanla yine onun da üzerine git. Birkaç flört falan. Ayrıca bol bol aşk içerikli filmler falan izleyerek bunu normalleştirebilirsin
Benzer Konular
