İki ayda kaç kilo gider

Her gün tartılıp kilomu paylaşayım ki günlüğümü aktif kullanmış olayım ☺️
yarın sabah görüşülmek üzere
 
gelengiden .!.:
Günaydın canim, neler yediklerini yazarsan fikir olur arkadaşlara 🥳
Genişletmek için tıkla...
İnanın artık hiç takılmak istemiyorum ne yedim ne içtim diye🙈 benim sorunum tok iken yemeğe devam etmek. Bu süreçte yapacağım tek şey tokluk ve açlık dengesini kurabilmek ve doyduğum an yemeği bırakmak olacak
Aklıma geldikçe yine de paylaşmaya çalışırım
Hepimize kolay gelsin 💕
 
Yeni bir haftamız başlıyor; sağlıcakla, huzurla olsun. 💕💕💕
69,5 ile devam ediyorum.
Bu hafta bakalım ne kadar gidecek?
Bir haftada 2 kilo yüz gram verdim👍🏻
Sadece yediklerimi azalttım, doyunca bırakıyorum. Çok su içmeye gayret ediyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
2 ayda -13 kilo vereceğim diyet günlüğüm
Yorumlar
0
Görüntüleme
218
sprusormakicinuye
S
cornelia
Bebeğim erkekmis 🩵 hislerinize güvenin ☺️
Yorumlar
4
Görüntüleme
521
UmayKaran
UmayKaran
deadandlovely
Su diyetine başlıyorum/Eşlik etmek isteyenler katılabilir
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
nurtuba1
nurtuba1
Stardust07
Erken menopoz mu yerleşme kanaması mı
Yorumlar
2
Görüntüleme
126
Stardust07
Stardust07
M
67.7 den geriye kararlı bir şekilde !!!
Yorumlar
3
Görüntüleme
241
Mavistez
M
Back
X