İncir İle Nasır Tedavisi

İncir İle Nasır Tedavisi yapmadan önce bunları bilelim...

Bitkisel nasır tedavisi yönteminden önce nasırlı ayak bakımı nasıl olmalıdır? Öğrenelim.

• Ayaklarınızda nasır varsa ayakkabı seçiminizi gözden geçirmelisiniz. Ortopedik ayakkabı türlerini kullanmaya özen gösterin. Ortopedik ayakkabılar, vücudun ayaklara vermiş olduğu yükü eşit oranda dağıtarak ayakların daha az yorulmasını sağlarlar.
• Badem yağı ile nasıra masaj yapmak, nasırı yumuşatacak ve sizi rahatlatacaktır.
• Duş sonrasında ayaklarınızı kuruladığınızdan emin olmalısınız. Ayakların nemli kalması durumunda nasır oluşumu geçmeyecektir.
• Ponza taşı ile nasır üzerindeki ölü hücreleri kolayca uzaklaştırabilirsiniz.
• Ayaklarınız çok terliyorsa yanınızda çorap bulundurmalı ve gün içinde çoraplarınızı değiştirmelisiniz.
• A,E vitaminleri ve potasyum içeren gıdaları eksik tüketen kişilerde daha fazla nasır oluştuğu saptanmıştır.

İncir İle Nasır Tedavisi

• 1 adet kuru incir
• Bir miktar kına

Kuru inciri ikiye ayırın ve iç kısmına kına koyun. Kınalı inciri nasırın üzerine koyup gazlı bez ile sarın ve 3 gün ayağınızda bekletin.