Yaptığınızda rahatsız olduğunuz bu hareket aslında vücut duruşuna ters bir harekettir.
Eğilmek için dizlerinizi kullanmanız gerekir. Bizler genelde hep belimizi kullanarak eğiliriz
ve bu nedenle bel fıtığı, bel tutulması, sırt eklemlerinin kasılması gibi vakalara toplumumuzda
çok sık rastlanır. Midenizin bulanmasının nedeni de eğildiğinizde mideye uygulanan basınçtır.
Baş dönmesi de kanın akış için gösterdiği mukavemettendir muhtemelen. Dizlerinizi kırarak
ve daha yavaş hareket ederek iş yapmanız şikayetlerinizin önüne geçecektir muhtemelen.
Dikkat edin kendinize.