Merhaba bıktım su kılolardan
93 kılo 1,77 boydan bayramdan cıktım 90 kılo ıken bır tartıldım 93 kılo olmusum
yılmak yok bugun ıtıbarıyle isveç dıyetıne basşlıyorum baklım bne olacak
diye arkadası olmak ısteyen arkadasları beklıyorum
bu dıyet yapılacak :)
sabah turk kahvemı ıctım
oğlen için ıspanagımı yumurtamı domatesımı hazırladım beslenme kutusuna koydum işe geldım
allahım nıyet ettım dıyet etmeye diyerek başladım
hadi hayırlısı
1 gün 93,1
93 kılo 1,77 boydan bayramdan cıktım 90 kılo ıken bır tartıldım 93 kılo olmusum
yılmak yok bugun ıtıbarıyle isveç dıyetıne basşlıyorum baklım bne olacak
diye arkadası olmak ısteyen arkadasları beklıyorum
bu dıyet yapılacak :)
sabah turk kahvemı ıctım
oğlen için ıspanagımı yumurtamı domatesımı hazırladım beslenme kutusuna koydum işe geldım
allahım nıyet ettım dıyet etmeye diyerek başladım
hadi hayırlısı
1 gün 93,1