İsveç diyeti

S

simgeparlak

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
9 Mayıs 2016
Mesajlar
2
Emoji Skoru
0
Puanlar
1
Yaş
32
Arkadaşım isveç diyeti uyguladı 1 haftada 4 kilo verdi. Sizce bende uygulamalımıyım?.Pek sağlıklı gelmedi bana. Sizin önerileriniz var mı? Ya da daha önce uygulayan?
 
13 gün boyunca harfiyen yaptım. Oldukça sağlıklı geldi yiycekler birbiri ile uyumluydu . Toplamda 8.5 kg verdim
 
arkadaşlar bu diyeti yapmak isteyen var mı yol arkadaşı olalım
 
Adamı öldürmez süründürür, ama 13 günde en az 6 kilo garanti.
 
herkese selamlar boyum 180 kilom 75 kilo olmayı hedefliyorum bugün birinci gününe başladım hedefim 2.5 ayda 75 kiloya inip bana yapamazsın diyen herkesi hayal kırıklığına uğratmak benimle bir bugün başlayacak hanımlar için aramızda whatsapp grubu kuralım teşekkürler kadınlar klubünün tatlı ve balıketli ailesi <3<3
 
Arkadaslar merhaba ben de yeniyim ve bugun basladim bu diyete. Aslinda basladim dedigim bircok gun aksamini goremedim. O yuzden bugun benim icin onemli kesin olarak basladim insallah guzel bir sonuc alirim
 
Merhaba bende 4. Günümdeyim her sabah tartılıyorum ve her sabah yaklaşık olarak 1 kilo verdiğimi gördüm ilk başladığım sabah 66.3 kiloydum bu sabah 64 çıktım. Ve selülitlerimin %80 inin gittiğini gördüm sadece çatlak oluşmuş sanırım bacaklarımda.
 
Merhaba, bu tarz diyetlerde şu kadar zamanda şu kadar kilo verildiye takılmayın. 1 sene sonra veya 1 sene değil 3-4 ay sonra, kilo verenler hala aynı kiloda mı ona bakın. Böyle bir diyetten sonra, kısa zaman içinde eski kilonuza veya daha fazlasına döneceğinizi garanti ederim. Tabi beslenme alışkanlıklarınız değişmediği müddetçe!
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Tiroid hastasıyım Ketojenik diyet son çarem. Nasıl devam edebilirim?
Yorumlar
3
Görüntüleme
186
eses_35
15 gunluk protein diyeti
Yorumlar
5
Görüntüleme
224
Werablac
A
Mounjaro kullanırken hamile olduğumu öğrendim
Yorumlar
1
Görüntüleme
224
hariboaltinayicik
A
Eve gelmeyen eşim
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
2K
girlinred
G
KARINCALANMA
Yorumlar
4
Görüntüleme
251
readerastro
`