Kaygılı bağlanma

G

gunes123sdf

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
12 Mayıs 2025
84
67
3
26
Arkadaşlar selam. Ben ilişkilerimde kaygılı bağlanan bir insanım. Sürekli sevilmek ister,bunu hem sözel hemde davranışsal olarak görmek isterim. Sevgi dilim daha çok temas,jest ve yakınlık içeriyor. Yani en ufak bir tartışmada,soğuklukta sevilmediğimi hissedip,tetiklenip tartışma çıkarıp işleri daha da zor hale getirebiliyorum. Erkek arkadaşımla da bu konuda ayrışıyoruz. O daha mantıklı,düz tarafından bakıyor sürekli. Evet sözel olarak sürekli dike getirir,benimle sürekli zaman geçirmek ister fakat ben her zaman daha fazlası olsun diye eksiklik hissediyorum. Belki jestleri az olduğu içi belki de bu tartışmaları saçma bulduğu için olabilir. Çünkü o elle tutulur sebepler olmadığını söylüyor bu çıkardığım tartışmaların. Biraz da pasif agresif davranıyor,ben iyiysem iyi,kötüysem sinirliysem o da bir tık gardını alıyor gibi. Bu da beni daha çok tetikliyor 🥲 kaygılı bağlanan var mı? Bunu nasıl aşabildiniz? Gidebileceğim bir yol var mıdır? Bunları öğrenmek istiyordum aslında. Biraz daha akışına bırakmam lazım fakat bırakamıyorum.
 
gunes123sdf .!.:
Arkadaşlar selam. Ben ilişkilerimde kaygılı bağlanan bir insanım. Sürekli sevilmek ister,bunu hem sözel hemde davranışsal olarak görmek isterim. Sevgi dilim daha çok temas,jest ve yakınlık içeriyor. Yani en ufak bir tartışmada,soğuklukta sevilmediğimi hissedip,tetiklenip tartışma çıkarıp işleri daha da zor hale getirebiliyorum. Erkek arkadaşımla da bu konuda ayrışıyoruz. O daha mantıklı,düz tarafından bakıyor sürekli. Evet sözel olarak sürekli dike getirir,benimle sürekli zaman geçirmek ister fakat ben her zaman daha fazlası olsun diye eksiklik hissediyorum. Belki jestleri az olduğu içi belki de bu tartışmaları saçma bulduğu için olabilir. Çünkü o elle tutulur sebepler olmadığını söylüyor bu çıkardığım tartışmaların. Biraz da pasif agresif davranıyor,ben iyiysem iyi,kötüysem sinirliysem o da bir tık gardını alıyor gibi. Bu da beni daha çok tetikliyor 🥲 kaygılı bağlanan var mı? Bunu nasıl aşabildiniz? Gidebileceğim bir yol var mıdır? Bunları öğrenmek istiyordum aslında. Biraz daha akışına bırakmam lazım fakat bırakamıyorum.
Genişletmek için tıkla...
Kendinizde suç bulmadan önce olaylari anlatın belki siz haklisinizdir
 
Ben de bazen kaygılı bazen de kaçıngan bağlanan birisiyim. Sevgilim olduğu dönemler iyi geceler dese bile sonradan uyumuş mu diye son görülmesine bakardım, 2-3 saat sonra yazsa sürekli merak ederdim acaba artık beni sevmiyor mu ya da başkası mı var diye düşünürdüm, aldatıldığımı düşünüyordum ilgi azalınca. Ama yapı olarak sakin birisiyim . Öfkemi pek yansıtmam, bu duyguları içimde gizlice yaşıyorum. Beni çok beğendiğini, tanımak istediğini söyleyen erkeklere karşı ise kaçıngan davranıyorum. Ya bir daha acı çekersem, tekrar bağlanıp üzülürsem, aşık olup ya mutsuz olursam, ya aldatılırsam diye düşünüyorum. Bu da yüzeysel ilişki yaşamama sebep oluyor. Çözümünü henüz bulamadım. Bağlanma ile ilgili kitap okumuştum ama en iyisi uzun süreli psikoterapi.
 
Bahsettiğim bu kitabı eski psikoloğum önermişti
images (8).webp
 
Bence karşıdakiyle ilgili bu ya adam sizi gerçekten sevdiğine inandırıyorsa daha az kaygı duyuyorsunuz
Ya da onun sevgi dili sizinki ile uyumlu değilse sürekli kafanızda bir şeyler dönüyor
Benim son erkek arkadaşım bana gerçekten çok ilgiliydi ve davranışlarıyla sözleriyle belli ediyordu ama hiçbir zaman içimden buna inanamadım mesela
Geç yazması azıcık bile sessiz durması kafamda bir milyon düşünce açıyordu sevgisi bitti mi diye hemen kaygılanıyordum
Ama 2.03 aylık bir ilişkim olmuştu onda ilk zamanlardan bile biliyordum beni sevdiğini ve onlineken bana yazmasa bile kaygıya düşmüyordum hemen tatlı bir şekilde ya bana niye yazmıyorsun diye sorabiliyordum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

PosetCayVeSigara
Bir bebeğin günlüğü
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
PosetCayVeSigara
PosetCayVeSigara
Caddy
Bütün Burçlarin Genel Özellikleri
Yorumlar
12
Görüntüleme
58K
Deryat
D
beg
bebeklikte görülen psikolojik ve psikiyatrik durumlar
Yorumlar
7
Görüntüleme
2K
EU2
E
anne-10
Eşinizin sevgi dilini keşfedin
Yorumlar
1
Görüntüleme
849
HeartLess
HeartLess
realist
Burçların Uyumu
Yorumlar
4
Görüntüleme
25K
BenNazKsK
BenNazKsK
Back
X