kendine zarar verme istegi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

esmaeslem

Annem . ∞. ♥
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
25 Haziran 2013
861
20
53
İstanbul
Uzun zamandir yapmadigim kendimi bir sekilde engelledigim bir istekti bu .. yasadiklarim , kaybettigim insanlarin acisini atlatmak icin psikologa gidiyodum ona bundan bahsetmistim . Kendimi baska seylerle oyalamam gerektigini bunun bana hic bir sey kazandirmiycagini anlatmisti.. biliyorum hakli ama bacaklarim kesik izleriyle dolu .. son zamanlarda ben onlari gordukce yine icimde bu istek oluyodu.. bugun yasadigim uzuntu yuzunden bu igrenc haraketi yine tekrarkadin yine kestim .. lutfen yargilamayin ablaciklar.. isteyerek yaptigim bir sey degil bu .. ve kurtulmak istiyorum . O izlerden de . Eskiden gitmesinler diyodum .. simdi gitsinler.. bidaha yapmiyim kendimi kesmiyim .. engel olmakda cok zorlaniyorum ben.. ve bu ksdar zaman sonra bu benimle butunlesmis izlerinnasik gidicegini hic bilmiyorum ..
 
Son düzenleme:
Oncelikle psikologa git diyecektim ama gitmissin zaten cok guzel.Ben bir psikolog adayi olarak sana kendi yaptiklarimdan ornek vermek istedim.Seni o an uzen seyler ya da kisilerin listesini yap.Yazmak seni bir nebze rahatlatir.Bir de benim bizzat kendimin yapmis oldugu bir bebegim var.Onu duvardan duvara carpiyorum sinirimi bosaltmak icin.Zavallim yazik benden ne cekti :8: .Sende siddet egilimi de var,bu eylem ataklari periyodik olarak tekrarlanir.Sana tavsiyem kendini fiziken yoracak ve zevk alacagin isler yap.Spor veya dans gibi.Ben dans ediyorum mesela.Bu gibi aktiviteler seni o davranislardan uzak tutar.Bedenine zarar vermek seni ilerde cok pisman eder.Bundan vazgec.Bedenine zarar vermek seni insanlarin gozunde aciz yapar.Ben kollari jiletli birini gorunce boyle dusunuyorum.Kendi degerini sen kendin belirle.Yoksa 3 kurusluk insanlar sana deger vermeye kalkar.Seni kimse de yargilayamaz haddi degildir.Hep gul..
 
Son düzenleme:
Bendede var o izlerden gençlik hatası diyorum ama nedense sinirlensem yapasım gelir nedense:26: ama yapmıyorum artık hiç psikolog a da gitmedim kendi elinde olan birşey yaşın büyüdükçe yapmak istesende yapmıyorsun yaş kaç?
 
Oncelikle psikologa git diyecektim ama gitmissin zaten cok guzel.Ben bir psikolog adayi olarak sana kendi yaptiklarimdan ornek vermek istedim.Seni o an uzen seyler ya da kisilerin listesini yap.Yazmak seni bir nebze rahatlatir.Bir de benim bizzat kendimin yapmis oldugu bir bebegim var.Onu duvardan duvara carpiyorum sinirimi bosaltmak icin.Zavallim yazik benden ne cekti :8: .Sende siddet egilimi de var,bu eylem ataklari periyodik olarak tekrarlanir.Sana tavsiyem kendini fiziken yoracak ve zevk alacagin isler yap.Spor veya dans gibi.Ben dans ediyorum mesela.Bu gibi aktiviteler seni o davranislardan uzak tutar.Bedenine zarar vermek seni ilerde cok pisman eder.Bundan vazgec.Bedenine zarar vermek seni insanlarin gozunde aciz yapar.Ben kollari jiletli birini gorunce boyle dusunuyorum.Kendi degerini sen kendin belirle.Yoksa 3 kurusluk insanlar sana deger vermeye kalkar.Seni kimse de yargilayamaz haddi degildir.Hep gul..

Cok sey denedim.. dans felan da denedim .. direkt sakin muzikler dinlemeyide denedim .. ama yapamadim bi kac kez engekkesem sonunda yine engelleyemiyorum..
 
Büyüyünce geçicek emin ol ama o izlerden kurtulamicaksın bunu düşün sürekli ve yapma birdaha
 
Cok sey denedim.. dans felan da denedim .. direkt sakin muzikler dinlemeyide denedim .. ama yapamadim bi kac kez engekkesem sonunda yine engelleyemiyorum..

Bu ofkeni tam olarak bosaltip desarj olman lazim.Savas oyunlari oyna.Ben GTA oynamistim kac kisinin katili oldum bilsen :27: Rahatliyordum boyle.Adinin altina da intihar yazmissin gencecik guzel kizsin yazik.Intihar ozellikle guzel genc kizlarin dusunemeyecegi kadar karanlik.Gelecegi bilseydik buna karsi cikmazdim.Ama bilmiyoruz ki? Ya daha iyi olursa? Acitsa da gececek.
 
Son düzenleme:
tatlım psiloga değil psikiyatriste gitmen gerek, hemde hemen
 
tatlım psiloga değil psikiyatriste gitmen gerek, hemde hemen

Psikolog yonlendirmez miydi .. ?


Bu ofkeni tam olarak bosaltip desarj olman lazim.Savas oyunlari oyna.Ben GTA oynamistim kac kisinin katili oldum bilsen :27: Rahatliyordum boyle.Adinin altina da intihar yazmissin gencecik guzel kizsin yazik.Intihar ozellikle guzel genc kizlarin dusunemeyecegi kadar karanlik.Gelecegi bilseydik buna karsi cikmazdim.Ama bilmiyoruz ki? Ya daha iyi olursa? Acitsa da gececek.
O dusuncede degilim artik sanirim .. o zaman gercektrn cok sıkintudaydim ..
Tesekkur ederim ablacik..
 
Lutfen yardim edermisiniz..
Terramycin vs kremler soylendi eski konumdada bi kac krem adi yazilmisti ben bunlari 1 sene ye yakin olan izlere sursem gidermi ..
 
İzlerin derinse geçeceğini sanmıyorum.
Hem geçse nolacak.Tekrardan yenilerini yapıyormussun.
16,5 yaşında nedir derdin bu kadar sıkıntılar içindeyim diyecek ve kendine zarar vermek isteyecek kadar?
 
İzlerin derinse geçeceğini sanmıyorum.
Hem geçse nolacak.Tekrardan yenilerini yapıyormussun.
16,5 yaşında nedir derdin bu kadar sıkıntılar içindeyim diyecek ve kendine zarar vermek isteyecek kadar?

Yenisine yonlendirende eskileri..
Annem vefat etti , cok yakin bi zamanda da arkadasim .. teyzem ve kuzenimlede aram bozulyp duruyo . .
 
Sekerim, icimden sana dur yapma demek geldi.

Tedavinden sonuc yoksa, baska psikologa git, bence de psikiyatriye gorunmelisin.

Izler lazer vs duzeltilir ama para ve zaman kaybi oluyor . Ille de kendine zarar vermek istiyorsan, izleri dusunerek kendini tutsan? Yapamiyorsan da acikca gorunen yerlerini kesmesen, mesela , kol, bacak gibi.

Ille de kendine zarar vermek istiyorsan, ne bileyim, kaslarini cek, saclarini kes, kendine vur....daha zararsiz aktivitelerle zarar versen?
 
Yenisine yonlendirende eskileri..
Annem vefat etti , cok yakin bi zamanda da arkadasim .. teyzem ve kuzenimlede aram bozulyp duruyo . .

Başın sağolsun.Zor ama kendini toparlaman lazım.
Önce bi şu nick'in altındaki rütbeyi değiştirsen ? Bu tarz yazı,görsel,müziklerde seni buna yönlendiriyor farkindasın değil mi ?
 
Uzun zamandir yapmadigim kendimi bir sekilde engelledigim bir istekti bu .. yasadiklarim , kaybettigim insanlarin acisini atlatmak icin psikologa gidiyodum ona bundan bahsetmistim . Kendimi baska seylerle oyalamam gerektigini bunun bana hic bir sey kazandirmiycagini anlatmisti.. biliyorum hakli ama bacaklarim kesik izleriyle dolu .. son zamanlarda ben onlari gordukce yine icimde bu istek oluyodu.. bugun yasadigim uzuntu yuzunden bu igrenc haraketi yine tekrarkadin yine kestim .. lutfen yargilamayin ablaciklar.. isteyerek yaptigim bir sey degil bu .. ve kurtulmak istiyorum . O izlerden de . Eskiden gitmesinler diyodum .. simdi gitsinler.. bidaha yapmiyim kendimi kesmiyim .. engel olmakda cok zorlaniyorum ben.. ve bu ksdar zaman sonra bu benimle butunlesmis izlerinnasik gidicegini hic bilmiyorum ..

bu nedendır blınmez ama herkesın genclık donemınde kesınlıkle oldugu seylerdır ayrıca bence oncelıkle kendını kotu hıssettıgıde bu ıstegın aklına gelmesını engellemeye calıs yanı şu " kendımı kotu hıssedıyorum kesmelıyım " mantıgını cıkartman gerek . bende cok mutsuzken senın gıbı kendımı kestım zamanında ve cok alkolluydum bogazımdakı ız kollarımda ve gogusumde kı hala cok kalın sekılde duruyor . ama bogazımdakı falan allahtan gectı cok kucuk bı yerı kaldı cıddı pısmanlık duyuyorsun ılerıde dahada cok duycaksın...
bu nedenle dedıgım gıbı once kafandan su kesme olaynı atmalısın uzuldugunde kır dok yık bıseylere zarar ver eger cok zarar verme duygusuna sahıpsen . ama kendın harıc herseye ver yoksa gercekten ılerde daha kotu olursun ve bu bır huy olarak kalabılır uzuntu anlarında yasadıgın... umarım kurtulursun... bacaklarındakı ızlerdende

ılerde gıyecegın etekler katılacagın yemekler ıs yerınde elbıseler evlılık hayatın olucak kımse tek basına olmez..
cocukların .. herseyı dusunmen gerek ölene kadar basına gelebılecek ve ona gore hareket et
 
Esma yanliş bilmiyorsam anneni kaybetmistin(yanlissa özur dilerim)
Ama böyle yapma güzelim.
Kendine zarar verince ne degisiyor Hiç birsey.

Benim bir tanidigim her problemde kendine zarar verirdi.
Bileklerini keserdi.alişkanlik haline getirmişki.

Kendisi kariyer sahibi bir insan(yanlis anlasilmasin.çalişan ve sürekli toplum içine cikan birisi )
ve sürekli bileklerini saklamak zorunda kaliyor.
Bilerek yapiyor sonra pismanlik ve utanma oluyor

Acini anlarim bende senin yaşinda annesizdim.
Ama rabbim onu bizden çok seviyormuş ki yanina aldi.insallah cennette kavuşuruz.

Ama canim acilarini hafifletmek yada unutmak icin çok yanliş yapiyorsun.
Gençligine güzelligine yazik.Allaha dua et kendin icin ve annen icin.
 
Son düzenleme:
oyy oyy oyy fena konular bunlar bende cok sıkıntılı bı zamanımda ıntıhara kalkışmıştım ama lutfen yapma şunu unutma dertsız ınsan yok ve biz çok değerliyiz:34:
 
Uzun zamandir yapmadigim kendimi bir sekilde engelledigim bir istekti bu .. yasadiklarim , kaybettigim insanlarin acisini atlatmak icin psikologa gidiyodum ona bundan bahsetmistim . Kendimi baska seylerle oyalamam gerektigini bunun bana hic bir sey kazandirmiycagini anlatmisti.. biliyorum hakli ama bacaklarim kesik izleriyle dolu .. son zamanlarda ben onlari gordukce yine icimde bu istek oluyodu.. bugun yasadigim uzuntu yuzunden bu igrenc haraketi yine tekrarkadin yine kestim .. lutfen yargilamayin ablaciklar.. isteyerek yaptigim bir sey degil bu .. ve kurtulmak istiyorum . O izlerden de . Eskiden gitmesinler diyodum .. simdi gitsinler.. bidaha yapmiyim kendimi kesmiyim .. engel olmakda cok zorlaniyorum ben.. ve bu ksdar zaman sonra bu benimle butunlesmis izlerinnasik gidicegini hic bilmiyorum ..

bana ateşböceğinin şarkısı adlı kitabı okuyorsun gibi geldi
 
bana ateşböceğinin şarkısı adlı kitabı okuyorsun gibi geldi
Anlamadim

oyy oyy oyy fena konular bunlar bende cok sıkıntılı bı zamanımda ıntıhara kalkışmıştım ama lutfen yapma şunu unutma dertsız ınsan yok ve biz çok değerliyiz:34:
Tesekkur ederim..

Esma yanliş bilmiyorsam anneni kaybetmistin(yanlissa özur dilerim)
Ama böyle yapma güzelim.
Kendine zarar verince ne degisiyor Hiç birsey.

Benim bir tanidigim her problemde kendine zarar verirdi.
Bileklerini keserdi.alişkanlik haline getirmişki.

Kendisi kariyer sahibi bir insan(yanlis anlasilmasin.çalişan ve sürekli toplum içine cikan birisi )
ve sürekli bileklerini saklamak zorunda kaliyor.
Bilerek yapiyor sonra pismanlik ve utanma oluyor

Acini anlarim bende senin yaşinda annesizdim.
Ama rabbim onu bizden çok seviyormuş ki yanina aldi.insallah cennette kavuşuruz.

Ama canim acilarini hafifletmek yada unutmak icin çok yanliş yapiyorsun.
Gençligine güzelligine yazik.Allaha dua et kendin icin ve annen icin.
Evet annemi kaybettim ama kendime zarar vermemi saglayan tek by degil hatta artik bu degil annemin acisini eskisi kadar cok cekmiyorum hayatima zorda olsa döndum .. ama ufak biseye kafam bozulsa istemsizvr bunu yapiyorum .. tesekkur ederim..


bu nedendır blınmez ama herkesın genclık donemınde kesınlıkle oldugu seylerdır ayrıca bence oncelıkle kendını kotu hıssettıgıde bu ıstegın aklına gelmesını engellemeye calıs yanı şu " kendımı kotu hıssedıyorum kesmelıyım " mantıgını cıkartman gerek . bende cok mutsuzken senın gıbı kendımı kestım zamanında ve cok alkolluydum bogazımdakı ız kollarımda ve gogusumde kı hala cok kalın sekılde duruyor . ama bogazımdakı falan allahtan gectı cok kucuk bı yerı kaldı cıddı pısmanlık duyuyorsun ılerıde dahada cok duycaksın...
bu nedenle dedıgım gıbı once kafandan su kesme olaynı atmalısın uzuldugunde kır dok yık bıseylere zarar ver eger cok zarar verme duygusuna sahıpsen . ama kendın harıc herseye ver yoksa gercekten ılerde daha kotu olursun ve bu bır huy olarak kalabılır uzuntu anlarında yasadıgın... umarım kurtulursun... bacaklarındakı ızlerdende

ılerde gıyecegın etekler katılacagın yemekler ıs yerınde elbıseler evlılık hayatın olucak kımse tek basına olmez..
cocukların .. herseyı dusunmen gerek ölene kadar basına gelebılecek ve ona gore hareket et
uzuldugumdr kirip dokemem , teyzemde kaliyorum ne olursa olsun kac ay gecerse gecsin hatta sene.. bu evi kendi evim gibi hissedemiyorum sanki bi oteldeyim ve kendi evime gidicrgim gunu bekliyorum .. kendi evim rahatligini hissedemiyorum kirip dokulcrk olsa teyzemin esyalari .. ben bunuda engeklemek isteniyorum boyle seyler olmasin istiyorum..

Tesekkur ederim


Başın sağolsun.Zor ama kendini toparlaman lazım.
Önce bi şu nick'in altındaki rütbeyi değiştirsen ? Bu tarz yazı,görsel,müziklerde seni buna yönlendiriyor farkindasın değil mi ?
Ben uzuun zamandir pc acamiyorum .. onu eskiden yazmistim ben.. tesekkur ederim

Sekerim, icimden sana dur yapma demek geldi.

Tedavinden sonuc yoksa, baska psikologa git, bence de psikiyatriye gorunmelisin.

Izler lazer vs duzeltilir ama para ve zaman kaybi oluyor . Ille de kendine zarar vermek istiyorsan, izleri dusunerek kendini tutsan? Yapamiyorsan da acikca gorunen yerlerini kesmesen, mesela , kol, bacak gibi.

Ille de kendine zarar vermek istiyorsan, ne bileyim, kaslarini cek, saclarini kes, kendine vur....daha zararsiz aktivitelerle zarar versen?

Tesekkur ederim..
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X