Ketojenik Beslenme Günlügüm🥑🍓🫐🌰🍗🍖🥗

Denp

Li-külli firâkin visâl..."
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
29 Kasım 2020
3.441
15.732
208
34
Evetttt sabah tartı alıp başlıyorum
 
Gün özetim
 

Eklentiler

  • 1000217637.webp
    11,1 KB · Görüntüleme: 16
  • 1000217656.webp
    28,4 KB · Görüntüleme: 15
  • 1000217657.webp
    33 KB · Görüntüleme: 13
  • 1000217658.webp
    40,4 KB · Görüntüleme: 13
  • 1000217660.webp
    13,8 KB · Görüntüleme: 17
Bu sabahki tartım
 

Eklentiler

  • 1000217727.webp
    18 KB · Görüntüleme: 21
Gün özetim
 

Eklentiler

  • 1000218405.webp
    75 KB · Görüntüleme: 22
Mutlu hafta sonları 6 gram tereyaglı kahvemi içip peşine hemen bunu yaptım


Kahvaltım keto bowl
Çeyrek avakado 2 dolu yk süzme yogurt 1 yk %35 yaglı krema 1 tk şekersiz fıstık ezmesi 1 tk chia ve keten tohumu 1 tk hindistan cevizi tozu 2 kare bitter 3 badem ( su ile yogurt krema ve chia yı şişirdim)
 

Eklentiler

  • 1000218365.webp
    43,1 KB · Görüntüleme: 16
  • 1000218615.webp
    16,2 KB · Görüntüleme: 12
Günün aktivitesi
 

Eklentiler

  • 1000218890.webp
    11,3 KB · Görüntüleme: 10
200 gram tavuk bolca salata 30 gram ceviz
 

Eklentiler

  • 1000219133.webp
    17,3 KB · Görüntüleme: 9
Gün özetim
 

Eklentiler

  • 1000219735.webp
    45,8 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000219734.webp
    20,4 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000219733.webp
    29,8 KB · Görüntüleme: 7
  • 1000219726.webp
    10,9 KB · Görüntüleme: 8
...
 

Eklentiler

  • 1000220068.webp
    48,2 KB · Görüntüleme: 2
  • 1000219983.webp
    19,9 KB · Görüntüleme: 3
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…