Kilo verince yüz çökmesi

vargasabreu

mutedil
Kayıtlı Üye
14 Aralık 2013
8.315
6.281
448
merhaba hanımlar. benim de sorunum bu. 161 boyundayım. kendimi bildim bileli zayıf bir kızdım ve yüzüm zayıflıktan çöküktü.. 3 sene önce 48den 56 kiloya çıktım. kilo aldım, yüzüm çok güzel oldu ama vücudum iyi olmadı. bu sene de 47 kiloya tekrar düştüm biraz diyet ve sporla. vücudum çok iyi fakat yüzüm yine çöktü. zayıflayınca yüzü çökenler bunun için uyguladığınız bir yöntem var mı? süt içmek yüzü toparlıyor diye bir şey okumuştum. bilen var mı?
 
161 boya zayıf değil mi biraz 47 kilo?? her neyse herkesin vücut tipi farklıdır.. Ben kilo verdiğim zaman yüzüm aşırı çökmüştü. sönmüş balon gibiydi desem yeridir. bildiğim kadarıyla yüzün normal olması için kilo almak tek yol... sporla hem vücudunuzun şekli bozulmaz hem de yüzünüz toparlanır.isterseniz makyaj ve bazı saç kesimleri de yüzü büyük gösterebiliyor.
 
ya evet aslında biraz zayıf ama kilo alınca direkt göbekten alıyorum azıcık fazla kaçırsam göbeğim çıkıyor takıntı haline getirdim resmen. spor da yapsam göbeğim yeterince sıkılaşmadığı için yine göbekten alıyorum. saçımı kısa mı kestirsem acaba bi de yüz tipim yuvarlak değil biraz uzun saçlarımda çok çok uzun iyice zayıf kalıyor galiba yüzüm.
 
çok kısa kestirmeyin bence.. saçınızı biraz daha arkaya atın yüzünüz ön plana çıksın. biraz da belki yüz yogası diye bir şey var işe yarıyor mu bilmem ama.. göbek konusunda da belki de duruuş bozukluğundan kaynaklanıyor olabilir. çünkü gayet zayıfsınız.
 
yüz yogası ve duruş bozukluğu ile ilgili biraz araştırma yapacağım : ) teşekkür ederim fikirleriniz için.
 
ayrıca kilo verirken neler yaptınız açlığa nasıl sabrettiniz programınız nasıldı maşallah . benim boyum kısa. ben de hep zayıf bir kızdım. ilk defa bu sene 50 kiloya çıktım. vermek istiyorum. sizin aksinize benim de yüzüm yanaklarım kocaman . veilk yanaktan kilo alırım
 
ah keşke benim de yanaklarım biraz öyle olsaaa
ben bir programa uymadım açıkçası. beyaz ekmeği bıraktım. onun yerine çavdar ekmeği yedim o da sadece kahvaltı da. şekeri, tuzu, hamur işini kestim. akşam 7den sonra bir şey yemedim. hazır gıdaları bıraktım. kola, meyve suyu gibi şekerli ve asitli içecekleri bıraktım. dışarda yemek yemeyi bıraktım. herkesin bildiği klasik şeyleri uyguladım aslında. bir de o sıralar çalışıyordum işe yürüyerek gidip geliyordum. o da bana spor olmuştu. bir de haftada bir ya da iki gün yüzüyordum. bu şekilde çok güzel bir şekilde kilo verdim. şimdi tekrar beyaz ekmeğe başladım ama yine de abartmamaya çalışıyorum. nasıl dayandığıma gelirsek bir hafta dişimi sıktım ve bir daha canım hiç istemedi. hala dışarda yemek yiyemiyorum ağır geliyor. hazır gıda yemiyorum falan. alıştım. sizin boyunuz kaçtı?
 
ne kadar sürede verdiniz kiloyu. ben bir an önce vermek istiyorum da
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
23K
guzelbirgunn
G
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
Ilkaskimm
I
N
Meme büyütme sürecim Mentor marka Damla protez
Yorumlar
12
Görüntüleme
8K
aLin2005
A
Poliklistik over 'ın hayatımda beni en çok zorladığı dönem, bebek isteğim- uzun yazı
Yorumlar
17
Görüntüleme
5K
Ssyrr
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…