Kilo vermem lazım!!!

kızlar merhaba diyetisyene de gidicem ama kür de uygulamam lazım 4-5 kilo versem çok iyi olucak sizce hangi kürü uygulayım?

bende 5 li çaylardan aldım şuan 20 günde 72 den bu sabah 66 gördüm:))ama yürüyüş+ekmek kesme de var:)

vay süpermiş canım bi ara şu 9 karışımlı çay çıkmıştı onu uygulayım mı sence :)

aslinda bence bu tip kürlerin etkisi kisiden kisiye degisiyor.. bende 9 lu cay hic bir ise yaramamisti mesela.. elma sirkesi bal ve su karisimini denedim.. kisa sürede 3,5 kilo verdim.. simdi durdu kilo vermem.. gerci benim vermek istedigim 7 8 kilo sadece zaten.. vucudum sasirtmami bekliyor alisti galiba sirkeli suya.. simdi zerdecal zencefil tarcin ve yogurtla yapilan kürü denemeyi düsünüyorum.. bir arkadasim cok güzel kilo verdi onunla.. yani diyecegim o ki ; birazda deneye deneye buluyor insan.. kendi vucudunu taniyorsun..

canım ben o yoğurt kürünü uyguladım bana da hiç bi işe yaramadı bünyeden bünyeye değişiyor heralde :)