merhaba arkadaşlar...geçen hafta bir konu açmıştım aynalara bakamıyorum 18 kilo aldım diye... ve o kadar mutsuzdum ki...hiç bir kıyafetim olmuyor kendimi yaşlı kadınlar gibi hissediyordum hiç bir şeyi yakıştıramıyordum kendime... ve mayıs 6 da diyete başladım...bugün birinci haftamdı... 90 ile başladım ve şuan 88 kiloyum... bir haftada 2 kilo vermişim...çok ama çok mutluyum... hedefim 72... aldığım 18 kiloyu verip yeniden 72 ye düşmek... biliyorum size 72 çok gelecek ama benim boyum 184... dal gibi fit olduğum kilo 72 benim :))
başarılar canım sana.maşallah 1 haftada 2 kilo harika vermişsinboyun da çok uzun ne güzel 72 kilo bile az sana canım.inşallah istediğin kiloya ulaşırsın.
başarılar canım sana.maşallah 1 haftada 2 kilo harika vermişsinboyun da çok uzun ne güzel 72 kilo bile az sana canım.inşallah istediğin kiloya ulaşırsın.
merhaba arkadaşlar...geçen hafta bir konu açmıştım aynalara bakamıyorum 18 kilo aldım diye... ve o kadar mutsuzdum ki...hiç bir kıyafetim olmuyor kendimi yaşlı kadınlar gibi hissediyordum hiç bir şeyi yakıştıramıyordum kendime... ve mayıs 6 da diyete başladım...bugün birinci haftamdı... 90 ile başladım ve şuan 88 kiloyum... bir haftada 2 kilo vermişim...çok ama çok mutluyum... hedefim 72... aldığım 18 kiloyu verip yeniden 72 ye düşmek... biliyorum size 72 çok gelecek ama benim boyum 184... dal gibi fit olduğum kilo 72 benim :))
haklısın canım biliyorum her zaman bu kadar hızlı olmayacak ( ama en azından bu başlangıç bana çok motivasyon oldu...3 kiloda bile değişimi farkettim kendime güvenim geldi... bakalım 2.ci haftamda ne kadar vericem
bende hökümet gibi kadınım gerçi senin kadar değilim ben ama olsun. senin gibi çıtı pıtı olmaya özenenlerdenim
aramıza hoşgeldin diyetin hayırlı olsun. bende ilk ay 4 kilo verdim.sonraki ay 1,5 kilo durdu malesef bekliyorum ne zaman düşeceğim diye
bende hökümet gibi kadınım gerçi senin kadar değilim ben ama olsun. senin gibi çıtı pıtı olmaya özenenlerdenim
aramıza hoşgeldin diyetin hayırlı olsun. bende ilk ay 4 kilo verdim.sonraki ay 1,5 kilo durdu malesef bekliyorum ne zaman düşeceğim diye