Kirmiziojeli Geri Geldi

kirmiziojelikiz · 25 Şubat 2015

Uzuunca bir zamandır kkya uğramıyordum , ilk günlük actığımda 2010 mus yıl üstünden bes yıl gecti ben hala aynı yerdeyim

on bes kilo vermiştim bi ara su an hepsini geri aldım bir daha baslamaya karar verdim bakalım hakkımızda hayırlsı

Bukrem_ · 25 Şubat 2015

Hoşgeldiniz
başarılar dilerim :KK9:

berceste_ · 2 Mart 2015

hoşgeldin canım ilk birlikte çıkmıştık yola sen beni bıraktın
ben devam ettim hadi yine birlikte devam edelim canım özlemişim seni

kirmiziojelikiz · 3 Mart 2015

berceste_ .!.:
hoşgeldin canım ilk birlikte çıkmıştık yola sen beni bıraktın
ben devam ettim hadi yine birlikte devam edelim canım özlemişim seni

o kadar cok sevindim ki canim gunlugune bakinca , ben gittim sen 10 kilo vermissin ikimizde gramla verirdik hatirliyorum kamp dedigin gunlerde ne yaptigini anlatabilir misin cannim

berceste_ · 3 Mart 2015

kirmiziojelikiz .!.:
o kadar cok sevindim ki canim gunlugune bakinca , ben gittim sen 10 kilo vermissin ikimizde gramla verirdik hatirliyorum kamp dedigin gunlerde ne yaptigini anlatabilir misin cannim

diyetisyene gidiyorum canım 10 günde yada 8. günde kontrole gidiyorum
ilk 1 hafta sağlıklı beslenme son 3 gün kamp yapıyorum
kampta yaptıklarımı benim durumuma göre her hafta değiştiriyor ödem varsa lahana kürü veriyor
su kaybetmişsem de ona göre çayı değiştiriyor
ben bu zamana kadar vakit kaybetmişim canım iyi bir diyetisyene gitmek en iyisi
canım ben okula gidecem hazırlanacam akşama yazarım tek tek :KK15:

kirmiziojelikiz · 4 Mart 2015

tamam canim anlatirsin bekliyrm

Kirmiziojeli Geri Geldi

Ayrıntılı Düzenleme

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Bukrem_

Popüler Üye

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

berceste_

Başlangıç:94.7 Güncel 88.1 hedef 79

kirmiziojelikiz

Popüler Üye

Benzer Konular