kızlar 10 kilo vermek istiyorum nasıl verebilirim ?

K

kelebekmenekse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2012

952

119

73

• 19 Ocak 2014

• Konu Sahibi kelebekmenekse
• #1

merhaba kızlar,
benim 10 kilo fazlam var ve 1 ayda vermek istiyorum. Ayrıca kalıcı olmasını istiyorum giden kilolar gelmesin. ne yapmalıyım daha önce kullandığınız bir formül var mı? yarın başlamak istiyorum. tecrübelerinize acilen ihtiyacım var.

 

gulum6

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

23 Şubat 2013

1.573

8

46

Trabzon

• 20 Ocak 2014

• Konu Sahibi kelebekmenekse
• #2

bende en az 10 kilo vermek istiyorum .bugün başladım karbonhidrat diyetine bi araştır derim

 

K

kelebekmenekse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2012

952

119

73

• 20 Ocak 2014

• Konu Sahibi kelebekmenekse
• #3

gulum6 .!.:

bende en az 10 kilo vermek istiyorum .bugün başladım karbonhidrat diyetine bi araştır derim

Genişletmek için tıkla...

hemen bakıyorum :)

 

gulum6

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

23 Şubat 2013

1.573

8

46

Trabzon

• 20 Ocak 2014

• Konu Sahibi kelebekmenekse
• #4

ailenle yaşıyorsan uyabilir misin bilmem ama ayrıysan uyarsın aç kalmadan.ben bi kere 1 gün mü 1 buçuk gün mü ne sadece bir butun tavugu haşlayıp yedim ve 1 buçuk kilo vermiştim o kiloyu da daha almadım

 

X

xDerinMavix

Nirvana

Pro Üye

5 Mayıs 2013

33.829

41.245

798

• 20 Ocak 2014

• Konu Sahibi kelebekmenekse
• #5

Merhaba.
Eğer 30-40 kilo gibi bi fazlan olsaydı bir ayda 10 kilo sağlıksız olsa da verebilirdin.
Ama fazla 10 kilon varsa bu 10 kilonun tamamını 1 ayda vermen mümkün değil.