Ben de mi bu diyeti yapsam diyorum. Ramazan bayramda vucudum kilo almaya başladı dikkat ettikçe devam etti son bir aydır sebze meyve dışında 6.7 lokma dışında arada ceviz yedim o halde kilo vermek yerine sadece kilo almam durdu ve dağa yeni toplamda 1 kilo gitti. İsveç diyetini kur gibi yapmak istiyorum merak ettiğim bu diyeti yapanlar tekrar kilo aldılar mi