Evet mesela ben
canım malesef arkadaşında dediği gibi oluyor ben hamileydim eşim aldığında hatta bende al al yarın birgün bende yürürüm demiştim daha geçen dün eşim annesine söylüyodu eve koşu bandı aldım daha bi kere çıkıp yürümüş değil diye 
valla ben çocuktan fırsat bulup oturursam kar sayıyorum çünkü çok yoruluyorum hiç kalkıp yürüyecek halim kalmıyor yürüsem terleyecem duş almam gerekecek e çocuk nolcak o kadar uzun süre uyumaz ama eşin evdeyken çocuklarla o ilgilenir sen yürüyüş yapar duşumu rahatça alırım dersen o başka benim kocanın işleri yoğun eve gelirse ben ona şükrediyorum :)
Evet mesela ben
Sorun cikarcak komsum yok alttakiler calisiyolar zaten sabah 7 de gidip aksam 6 da geliyolar
Ama kis geliyo kucuk bebegimle her zaman cikamam.. evet okula gitmiyola henuz
Tesekkur ederim.. umarim ulasirim istedigim kiloya su an rejimdeyim zaten ama spor yapmadan olmuyo en azindan yuruyus yapmam lazim troid hormonlarim yavas calisiyo zaten bunun icin daha zor kilo veriyorumkoşu bandında midesi bulanan bir benmiyim
arabada gidiyorum hissi veriyor.
evde genelde dekor olarak kullanılıyor.yada konulacak yer yok diye sıkıntı yapılıyor kaldırılıyor bir süre sonra.
yada elden çıkarılmaya çalışıyor.aldığının yarı fiyatına
hevesinizi kirmak istemem.
kilo verme hevesiyle ve gayretiyle düzenli kullanırsanız faydasi olur elbet.belki burdan daha çok etkilenir daha çok zaman gecirirsiniz koşu bandında.
umarım istediğiniz kiloya ulaşırsınız.
sağlıkla büyütün kizlarinizi
