benim varkafamçokkarıştı.bazen çok acı yiyorum malum hamilelik iştahta açıldı sonra tuvalette işkence çekiyorumsenağlama.
baktım olcak gibi değil boğazımı tutmaya karar verdim.baharattan acıdan uzak dur.şişlik falan varsa ılık çaylı pamuğu dene.gerçekten rahatlatıyo:1rolleyes:aynı zamanda ayaklarını sıcak tut. mümkünse tuvalette fazla zaman harcama.özellikle sabah kahvaltıdan sonraya alıştırmaya çalışmak lazımmış.düzenli olması açısından. yürüyüş ve bol suda bağırsaklar için hareketlenmeye sebep.ve son olarakta lifli gıdalar almaya çalış.kuru kaysı bamya posalı portakal kabuklu elma falan dene. çünkü kesinlikle kabız olmamak lazımmış
evet 27 yıl önceki doğumumdan beri var.
4 yıl önce lazerle aldırdım 1 ay sürmedi yine çıktı.
denemediğim şey kalmadı,
ağrı kanama yok,sadece dışkı sırasında çıkıyor,tekrar içeri giriyor.
tam buğday ekmeği,kavun karpuz,kayısı,erik,bamya,ıspanak
çok iyi geliyor.