Kuyruk sokumu ağrısı

9 haftalık hamileyim siddetli kuyruk sokumu agrisi batması yaşıyorum yürürken birden vuruyo. Yatarken dönerken fln. Sizce bu normal mi ?

Girls5 .!.:

9 haftalık hamileyim siddetli kuyruk sokumu agrisi batması yaşıyorum yürürken birden vuruyo. Yatarken dönerken fln. Sizce bu normal mi ?

Genişletmek için tıkla...

Hamilelikte çok normal , aşırı kilo almamaya çalışın, hamileler için plates hareketleri var onları yapın, bide doğuma kadar ortopedik minder kullanın, , bi de düz zemine kesinlikle direk oturmayın, hamilelikte pelvis kasları genişliyor ve kuyruk sokumuna ağırlık biniyor, arada kısa yürüyüşleri ihmal etmeyin derim , inşallah doğumdan sonra geçecek, yeterki dikkat edin bu dönemde...