- 28 Ocak 2014
- 150
- 30
- 123
- 35
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #1
Evettt kış dönemi geldiğine göre diyetlere başlayalım arkadaşlar lahana diyeti yapmayı düşünüyorum arkadaş arıyorum :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Lahana Diyetine Arkadaş arıyorum:)
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- Başlangıç Tarihi
- 8 Mayıs 2014
- 11
- 5
- 18
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #2
Nasıl yapacağız benim de biraz fazlam var 6-7 kilo kadar arkadaş olabilirim yani :)
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #3
Ben lahana suyuyla 5kilo vermiştim bir ayda 
- 28 Ocak 2014
- 150
- 30
- 123
- 35
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #4
beraber yapalım ya...
- 30 Ekim 2014
- 59
- 14
- 98
- 44
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #5
Zamanında yapmıştım başta sevmem sanıp çok lezzetli bulmuştum :) İyi şanslar kızlar, bence gayet etkili ve sağlıklı bir diyet bu.
- 8 Mayıs 2014
- 11
- 5
- 18
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #6
yapalım güneşinkızı23
- 28 Ocak 2014
- 150
- 30
- 123
- 35
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #7
ne zamann
- 28 Ocak 2014
- 150
- 30
- 123
- 35
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #8
lahanadan vazgeçtim 
2 gündür protein yapıyorum ve akşam 5ten sonra yemek yemiyorum hedefim 50 gencler
2 gündür protein yapıyorum ve akşam 5ten sonra yemek yemiyorum hedefim 50 gencler
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #9
nasıl yapılıyor ki? lahana ile ne yapılabilir ki ben sadece çiğ yemesini seviyorum:)
- 17 Aralık 2014
- 4
- 0
- 1
- 41
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #10
ben de bu diyeti yapmayı planlıyorum tek sorunum motivasyon 
- 23 Mart 2009
- 43
- 3
- 96
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #11
Arkadaşlar lahana diyetiniz nasıl gidiyor...eğer gerçekten işe yarıyor ise bende size arkadaşlık edebilirim.sonuçlarınızı paylaşırmısınız?
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #12
Valla bende 2 hafta sonra başlamayı planlıyorum. Sen daha önce uyguladın mı ? Valla ben bu diyetle yaklaşık bi 15 kilo verdim uygulamadıysan tavsiye ederim kesinlikle
- 23 Mart 2009
- 43
- 3
- 96
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #13
Çok sevindim arkadaş bulduğuma.. ne kadar sürede 15 kilo vermiştin.çorbayı yaptım yarın başlamayı düşünüyorum.
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #14
Ben 7 gün dayanamamıştım. 5 gün yaptım 1 hafta ara verdim sonra tekrar aynı şeyi 4 kere yaptım îşte yaklaşık 2 ay kadar zamanda verdim. Diyet sırasındada kaçamaklar yaptım dayanamayıp çok acıktığımda yumarta haşlayıp yedim. Özellikle ilk gün çok zorluyo ama sonra rahat geçiyo ilk günü atlatırsan diyetin tamam demektir :)) bide ben yemeğe aşırı düşkünüm oturup ağladığımı biliyorum yani ilk gün :))
- 23 Mart 2009
- 43
- 3
- 96
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #15
Bende yemeğe çok düşgünüm..sanırım senin gibi yaparım bir hafta dayanamam,kesin kaçamaklarımda olur..son olarak nasıl yaptın neler yedin yazarak çok mutlu olurum.her platformda ayrı bir tarif var
- Konu Sahibi gunesinkizi23
- #16
Yaa gerçekden unuttum diyet lîstesini soruyosan eğer bi bak înternetten bulursun ama ilk gün sadece yaptığın lahana çorbası ve meyve yiyosun
