- 10 Aralık 2019
- 147
- 432
- 23
- 35
Merhaba arkadaşlar . Ben işim sebebi ile memlekete 10 saat uzaklıkta oturuyorum. 2 yaşında bir kızım var. Annemler torunlarını çok özlüyor rahatsız olduğu için kendide gelemiyor.
Ama otobüs resmen bende fobi oldu bende panik atakta var artık bikaç güne yola çıkacağız şimdiden nefesim daralıyor kendimi çok kötü hissediyorum. Eşim gelemiyor tek gitmem lazım Sizce ne yapmalıyım. Gece mi yoksa gündüz yolculuğu mu daha iyi olur bu korkumu nasıl yenebilirim. Kaç gündür stresten uyuyamıyorum bile .
Ama otobüs resmen bende fobi oldu bende panik atakta var artık bikaç güne yola çıkacağız şimdiden nefesim daralıyor kendimi çok kötü hissediyorum. Eşim gelemiyor tek gitmem lazım Sizce ne yapmalıyım. Gece mi yoksa gündüz yolculuğu mu daha iyi olur bu korkumu nasıl yenebilirim. Kaç gündür stresten uyuyamıyorum bile .