Lütfen yardımcı olun çok panik oldum

Gezginnnn · 3 Mart 2021

berlin8982 .!.:
Uçakla gidilmiyor mu ? Uçuşlar açık mı Türkiye’de bilmiyorum ama böyle bir imkanınız varsa kesinlikle uçak tercih edin.
zaten paniksiniz sizi daha çok panik yaptırmak istemiyorum fakat küçük bir çocukla 10 saat gerçekten çok uzun. Hem sizin için , hem çocuğunuz hem de otobüsteki diğer insanlar için yıpratıcı
Başka çareniz yoksa , gece yolculuğu daha mantıklı gibi en azından uyur .
Oyuncak ve ilgisini çeken şeyler alın madem yanınıza . Telefon tablet seviyorsa yapacak bişey yok onlar ile oyalanacak.

Bi şekilde geçecek vakit .
Şimdiden düşünüp strese sokmayın kendinizi
iyi yolculuklar

Uçakla gitmem mümkün değil maalesef gideceğim ilde hava alanı yok ve en yakın hava alanına aktarmalı gidiş var sadece .
Tavsiyeniz için teşekkür ederim

Gezginnnn · 3 Mart 2021

berlin8982 .!.:
Uçakla gidilmiyor mu ? Uçuşlar açık mı Türkiye’de bilmiyorum ama böyle bir imkanınız varsa kesinlikle uçak tercih edin.
zaten paniksiniz sizi daha çok panik yaptırmak istemiyorum fakat küçük bir çocukla 10 saat gerçekten çok uzun. Hem sizin için , hem çocuğunuz hem de otobüsteki diğer insanlar için yıpratıcı
Başka çareniz yoksa , gece yolculuğu daha mantıklı gibi en azından uyur .
Oyuncak ve ilgisini çeken şeyler alın madem yanınıza . Telefon tablet seviyorsa yapacak bişey yok onlar ile oyalanacak.

Bi şekilde geçecek vakit .
Şimdiden düşünüp strese sokmayın kendinizi
iyi yolculuklar

Uçakla gitmem mümkün değil maalesef gideceğim ilde hava alanı yok ve en yakın hava alanına aktarmalı gidiş var sadece .
Tavsiyeniz için teşekkür ederim

Gezginnnn · 3 Mart 2021

berlin8982 .!.:
Uçakla gidilmiyor mu ? Uçuşlar açık mı Türkiye’de bilmiyorum ama böyle bir imkanınız varsa kesinlikle uçak tercih edin.
zaten paniksiniz sizi daha çok panik yaptırmak istemiyorum fakat küçük bir çocukla 10 saat gerçekten çok uzun. Hem sizin için , hem çocuğunuz hem de otobüsteki diğer insanlar için yıpratıcı
Başka çareniz yoksa , gece yolculuğu daha mantıklı gibi en azından uyur .
Oyuncak ve ilgisini çeken şeyler alın madem yanınıza . Telefon tablet seviyorsa yapacak bişey yok onlar ile oyalanacak.

Bi şekilde geçecek vakit .
Şimdiden düşünüp strese sokmayın kendinizi
iyi yolculuklar

Uçakla gitmem mümkün değil maalesef gideceğim ilde hava alanı yok ve en yakın hava alanına aktarmalı gidiş var sadece .
Tavsiyeniz için teşekkür eed

papatyabuketi .!.:
Büyük bir acı ya da korku yaşamak
Paranoyaya yakın ölüm korkusu
Aşırı kontrol güdüsü
Yalnızlık duygusunu getiren büyük bir ayrılık ya da ölüm
"bana laf gelmesinde isterse dünya yansın"hissi
Hangisi ya da hangileri var sizd

yenGEnC · 3 Mart 2021

Teşhis koymak gibi olmasın ama bence sizde agorafobi var. Lütfen belirtileri yazın,okuyun. Yakın hissederseniz de doooogru Devlet Hastanesi psikiyatriye,çözüme kavuşmaya gidin..
Nereden mi biliyorum? Lise sondan universitenin ilk senesine kadar benim hayatımı zehre çeviren bir şey vardı. Şey yani, ne olduğunu bilmiyorum. Çıkamayacağım bir ortamda, mesela bir tiyatroda,uzun yol otobüsünde, sert bir hocanın dersinde,deneme sınavında vücuduma bir haller oluyordu. O an ne olursa, deli gibi tuvaletim gelirdi mesela. Otobus mola yerine girerdi,benim tuvalet ihtiyacım biterdi . Ya da midem bulanirdi,hoca 'son beş dakika' derdi, geçerdi bulantım.
Bir yilim resmen zehir oldu, sonrasında sosyal psikoloji dersinde agorafobiyi işledik, tüm maddeler bende vardı. Ve telkinle vs geçmeyecegi, ilaç kullanımı gerektiği yazıyordu.
Ertesi gün koştur koştur devlet hastanesi psikiyatrine gittim,konuştuk konustik, adam 'agorafobi' dedi, ben de 'ben de oyle düşünmüştüm' dedim

sonuç olarak, 2010 mayısında ilaç kullanmaya başladım, temmuzda bıraktım. Geçen 10 küsur senede bir kere bile atak yaşamadım.
Lütfen beklemeyin ve siz de gidin.

chamallows · 3 Mart 2021

nscckts .!.:
cocugunuzun saglıgı hayatda herseyden onemlı olmalı oysa kı.
1 senedır aılemle gorusmuyorum esımde kendı aılesıyle . ustelık aynı sehırde olmamıza ragmen cunku ölmeyı bayılmak sanmıyoruz bız cıddıye alıyoruz kendı saglıgımızı da ınsanların saglıgını da.

vallahi bende yazdim yazdim sildim.
12 km ötede oturan anneme 1 kez gidebildim onda da yilbasin da 5 gun karantina yaparak.
geçen gun disciye gittim siramin gelmesini arabada bekliyorduk, kizin arabada çişi geldi, dişcide tuvalete girmeyi kabul etmedi basarak gitsek 5 dk ya annemde olurduk ama kizi altina isetmeyi tercih ettim bu virüs bazi insanlara var bazi insanlara yok sanki.
bizde salsak hic baş edemeyecegiz heralde pandemiyle

Gezginnnn · 3 Mart 2021

yenGEnC .!.:
Teşhis koymak gibi olmasın ama bence sizde agorafobi var. Lütfen belirtileri yazın,okuyun. Yakın hissederseniz de doooogru Devlet Hastanesi psikiyatriye,çözüme kavuşmaya gidin..
Nereden mi biliyorum? Lise sondan universitenin ilk senesine kadar benim hayatımı zehre çeviren bir şey vardı. Şey yani, ne olduğunu bilmiyorum. Çıkamayacağım bir ortamda, mesela bir tiyatroda,uzun yol otobüsünde, sert bir hocanın dersinde,deneme sınavında vücuduma bir haller oluyordu. O an ne olursa, deli gibi tuvaletim gelirdi mesela. Otobus mola yerine girerdi,benim tuvalet ihtiyacım biterdi . Ya da midem bulanirdi,hoca 'son beş dakika' derdi, geçerdi bulantım.
Bir yilim resmen zehir oldu, sonrasında sosyal psikoloji dersinde agorafobiyi işledik, tüm maddeler bende vardı. Ve telkinle vs geçmeyecegi, ilaç kullanımı gerektiği yazıyordu.
Ertesi gün koştur koştur devlet hastanesi psikiyatrine gittim,konuştuk konustik, adam 'agorafobi' dedi, ben de 'ben de oyle düşünmüştüm' dedim sonuç olarak, 2010 mayısında ilaç kullanmaya başladım, temmuzda bıraktım. Geçen 10 küsur senede bir kere bile atak yaşamadım.
Lütfen beklemeyin ve siz de gidin.

Olabilir dediğiniz gibi bı doktordan yardım alabilirim niye bu kadar kötü oluyorum belki çözülebilecek biseydir .

Facelesswitch · 4 Mart 2021

Gece gidin bence bebeği gün içinde kaç defa uyutuyorsunuz bilmem ama minimuma indirin gideceğiniz gün gece kesintisiz uyuması için

elsa83 · 4 Mart 2021

yenGEnC .!.:
Teşhis koymak gibi olmasın ama bence sizde agorafobi var. Lütfen belirtileri yazın,okuyun. Yakın hissederseniz de doooogru Devlet Hastanesi psikiyatriye,çözüme kavuşmaya gidin..
Nereden mi biliyorum? Lise sondan universitenin ilk senesine kadar benim hayatımı zehre çeviren bir şey vardı. Şey yani, ne olduğunu bilmiyorum. Çıkamayacağım bir ortamda, mesela bir tiyatroda,uzun yol otobüsünde, sert bir hocanın dersinde,deneme sınavında vücuduma bir haller oluyordu. O an ne olursa, deli gibi tuvaletim gelirdi mesela. Otobus mola yerine girerdi,benim tuvalet ihtiyacım biterdi . Ya da midem bulanirdi,hoca 'son beş dakika' derdi, geçerdi bulantım.
Bir yilim resmen zehir oldu, sonrasında sosyal psikoloji dersinde agorafobiyi işledik, tüm maddeler bende vardı. Ve telkinle vs geçmeyecegi, ilaç kullanımı gerektiği yazıyordu.
Ertesi gün koştur koştur devlet hastanesi psikiyatrine gittim,konuştuk konustik, adam 'agorafobi' dedi, ben de 'ben de oyle düşünmüştüm' dedim sonuç olarak, 2010 mayısında ilaç kullanmaya başladım, temmuzda bıraktım. Geçen 10 küsur senede bir kere bile atak yaşamadım.
Lütfen beklemeyin ve siz de gidin.

Klostrofobi

yenGEnC · 4 Mart 2021

elsa83 .!.:
Klostrofobi

İkisi çok başka şeyler, benim bahsettiğim bir nevi sosyal fobi

elsa83 · 4 Mart 2021

yenGEnC .!.:
Teşhis koymak gibi olmasın ama bence sizde agorafobi var. Lütfen belirtileri yazın,okuyun. Yakın hissederseniz de doooogru Devlet Hastanesi psikiyatriye,çözüme kavuşmaya gidin..
Nereden mi biliyorum? Lise sondan universitenin ilk senesine kadar benim hayatımı zehre çeviren bir şey vardı. Şey yani, ne olduğunu bilmiyorum. Çıkamayacağım bir ortamda, mesela bir tiyatroda,uzun yol otobüsünde, sert bir hocanın dersinde,deneme sınavında vücuduma bir haller oluyordu. O an ne olursa, deli gibi tuvaletim gelirdi mesela. Otobus mola yerine girerdi,benim tuvalet ihtiyacım biterdi . Ya da midem bulanirdi,hoca 'son beş dakika' derdi, geçerdi bulantım.
Bir yilim resmen zehir oldu, sonrasında sosyal psikoloji dersinde agorafobiyi işledik, tüm maddeler bende vardı. Ve telkinle vs geçmeyecegi, ilaç kullanımı gerektiği yazıyordu.
Ertesi gün koştur koştur devlet hastanesi psikiyatrine gittim,konuştuk konustik, adam 'agorafobi' dedi, ben de 'ben de oyle düşünmüştüm' dedim sonuç olarak, 2010 mayısında ilaç kullanmaya başladım, temmuzda bıraktım. Geçen 10 küsur senede bir kere bile atak yaşamadım.
Lütfen beklemeyin ve siz de gidin.

Klostrofobi kapali yerde kalma korkusu. Ozgurlugunun kisitlanmasinda da oluyor. Bende var. cikamayacagimi bildigim bir yerde yada istedigim gibi hareket edemeyecgimi bildigim bir yerde oluyor, bas donmesi, mide bulantisi , tuvalet ihtiyaci, aglama krizi gibi seyler. Agorafobi, disari cikmaktan korkmak diye biliuorum. Konu sahibinde eger bir fobi varsa klostrofobi oldugunu dusundum ben

Spizella · 4 Mart 2021

Gezginnnn .!.:
Merhaba arkadaşlar . Ben işim sebebi ile memlekete 10 saat uzaklıkta oturuyorum. 2 yaşında bir kızım var. Annemler torunlarını çok özlüyor rahatsız olduğu için kendide gelemiyor.
Ama otobüs resmen bende fobi oldu bende panik atakta var artık bikaç güne yola çıkacağız şimdiden nefesim daralıyor kendimi çok kötü hissediyorum. Eşim gelemiyor tek gitmem lazım Sizce ne yapmalıyım. Gece mi yoksa gündüz yolculuğu mu daha iyi olur bu korkumu nasıl yenebilirim. Kaç gündür stresten uyuyamıyorum bile .

2 yaş çocuk 10 saat otobüs....
Etme bacım
Kendine acımıyorsan otobüsteki yolculara acı

yenGEnC · 4 Mart 2021

elsa83 .!.:
Klostrofobi kapali yerde kalma korkusu. Ozgurlugunun kisitlanmasinda da oluyor. Bende var. cikamayacagimi bildigim bir yerde yada istedigim gibi hareket edemeyecgimi bildigim bir yerde oluyor, bas donmesi, mide bulantisi , tuvalet ihtiyaci, aglama krizi gibi seyler. Agorafobi, disari cikmaktan korkmak diye biliuorum. Konu sahibinde eger bir fobi varsa klostrofobi oldugunu dusundum ben

Yani en doğru kararı gittiği psikiyatr söyleyecektir. Buradan ne söylesek sadece yorum yapmış oluruz. Ama agorafobi dışarı çıkmaktan korkma gibi bir şey değil kesinlikle. Kolostrafobiye çok benzeyen bir şey de değil. Yani açıkhavada bir torende de olsan, o an marş vs okunuyorsa ve çıkamayacak gibiysen atakların başlayabilir. Yani kapalı bir alan olmasına gerek yok. Ama disari çıkma fobisi gibi de değil, çünkü her an terkedebilecegin ortamlarda hiç bir belirti göstermez..mesela kendi başına, arkadaşlarınla günlerce tatil yapabilirsin, babanın kullandığı arabada kilometrelerce güle oynaya gidebilirsin, küçücük kamp çadırında bir hafta gecirebilirsin, her gün onuncu kattaki ofisine asansörle cikabilirsin...hiç etkisini hissetmezsin... Sadece çıkamayacağını bildiğin ortamlarda ataklar gelir peşisira.
Yani kolostrafobiyle benzemeyen yanları çok
Ama dediğim gibi,ismi ne olursa olsun konu sahibinde bir sıkıntı var, ve doktor +ilaç yardimiyla çok rahat cozebilir. Umarım kacinmaz, çabucak tedavi olur da yıllarını kendi kendine ziyan etmez

Gezginnnn · 4 Mart 2021

elsa83 .!.:
Klostrofobi kapali yerde kalma korkusu. Ozgurlugunun kisitlanmasinda da oluyor. Bende var. cikamayacagimi bildigim bir yerde yada istedigim gibi hareket edemeyecgimi bildigim bir yerde oluyor, bas donmesi, mide bulantisi , tuvalet ihtiyaci, aglama krizi gibi seyler. Agorafobi, disari cikmaktan korkmak diye biliuorum. Konu sahibinde eger bir fobi varsa klostrofobi oldugunu dusundum ben

Sanırım sizin düşündüğünüz gibi .Çünkü söylediğiniz gibi otobusten on saat çıkamayacağımi istediğim gibi hareket edemeyeceğimi biliyorum ya , sıkışıp kalmışım gibi hissediyorum o kadar daraliyorum ki midem bulanıyor , nefesim daralıyor kalbim deli gibi çarpıyor. Ama her anında değil bı sure sonra uykum geliyor filme dalıyorum filan geçiyor . Bu sefer yanımda bebeğim var onun sorumluluğu da eklenince bu kadar çok panik yaptım.

Gezginnnn · 4 Mart 2021

yenGEnC .!.:
Yani en doğru kararı gittiği psikiyatr söyleyecektir. Buradan ne söylesek sadece yorum yapmış oluruz. Ama agorafobi dışarı çıkmaktan korkma gibi bir şey değil kesinlikle. Kolostrafobiye çok benzeyen bir şey de değil. Yani açıkhavada bir torende de olsan, o an marş vs okunuyorsa ve çıkamayacak gibiysen atakların başlayabilir. Yani kapalı bir alan olmasına gerek yok. Ama disari çıkma fobisi gibi de değil, çünkü her an terkedebilecegin ortamlarda hiç bir belirti göstermez..mesela kendi başına, arkadaşlarınla günlerce tatil yapabilirsin, babanın kullandığı arabada kilometrelerce güle oynaya gidebilirsin, küçücük kamp çadırında bir hafta gecirebilirsin, her gün onuncu kattaki ofisine asansörle cikabilirsin...hiç etkisini hissetmezsin... Sadece çıkamayacağını bildiğin ortamlarda ataklar gelir peşisira.
Yani kolostrafobiyle benzemeyen yanları çok
Ama dediğim gibi,ismi ne olursa olsun konu sahibinde bir sıkıntı var, ve doktor +ilaç yardimiyla çok rahat cozebilir. Umarım kacinmaz, çabucak tedavi olur da yıllarını kendi kendine ziyan etmez

Açık havada olmuyor terkedemeyecegimi bildiğim her ortamda olmuyor, otobüste ben çok sıkışık hareketlerim kısıtlanmış hissediyorum önümdeki kişi bide koltuğu yatirdigi zaman üstüme üstüme geliyor . Dar kapalı alanlara girmekten hoşlanmıyorum.

Gezginnnn · 4 Mart 2021

Arkadaşlar tavsiyeleriniz için teşekkür ederim biraz daha bekleyip sonra eşimle özel araçla gidecegim benim bu kadar stres yaptığımı görünce eşim götürecek . Hem hastalık riskine karşı böylesi çok daha iyi oldu. Benimde içime sinmiyordu . Bu korkumun kaynağını öğrenip yenmek içinde bı doktorla görüşmeye karar verdim.

darkmore · 4 Mart 2021

Ben olsam gitmem,annenize hasta diye kendi agzinizla soyluyorsunuz,toplu tasima kullanip hasta kadinin yanina gitmeniz dogrudan cinayete tesebbus

Gezginnnn · 4 Mart 2021

darkmore .!.:
Ben olsam gitmem,annenize hasta diye kendi agzinizla soyluyorsunuz,toplu tasima kullanip hasta kadinin yanina gitmeniz dogrudan cinayete tesebbus

Gitmiyorum zaten ileri bı tarihte özel araçla eşim bırakacak .

Ankee · 4 Mart 2021

Gezginnnn .!.:
Arkadaşlar tavsiyeleriniz için teşekkür ederim biraz daha bekleyip sonra eşimle özel araçla gidecegim benim bu kadar stres yaptığımı görünce eşim götürecek . Hem hastalık riskine karşı böylesi çok daha iyi oldu. Benimde içime sinmiyordu . Bu korkumun kaynağını öğrenip yenmek içinde bı doktorla görüşmeye karar verdim.

ennnn güzeli bence de

Lütfen yardımcı olun çok panik oldum

Ayrıntılı Düzenleme

Gezginnnn

Üye

Gezginnnn

Üye

Gezginnnn

Üye

yenGEnC

Nirvana

chamallows

🇹🇷 PARLA... 100 YAŞINDASIN 🇹🇷

Gezginnnn

Üye

Facelesswitch

🧜‍♀️

elsa83

Nirvana

yenGEnC

Nirvana

elsa83

Nirvana

Spizella

Realist

yenGEnC

Nirvana

Gezginnnn

Üye

Gezginnnn

Üye

Gezginnnn

Üye

darkmore

Her dedigi cikan Nostradamus-more

Gezginnnn

Üye

Ankee

Nirvana

Benzer Konular