- 11 Haziran 2007
- 50
- 4
- 286
- 38
merhaba arkadaslar hiç bi yerde kimseden duymadıgım ama cok işe yarayan bi diyet anlatmak istiyorum:teytey: bu diyeti bnm bi arkadasım yapmaya baslamstı son zmnlrda kilo almaya başladığı için. bu diyette sabahları galete ve karper aksamları ise 2 tane ızgara tavuk göğsü ve biraz makarna yedi. ve bnide çok şaşırtarak( çünkü ona asla böyle kilo veremeyeceğini sölemiştim) 1 haftada şaka değil 3 kilo verdi. :sm_confused: walla bu duruma bnde çok şaşrdm ama bnde bgnden itibaren başlıyorum. galete karper yerinede byz pynr we etiform yemeği düşünüorum.bide bunun yanında 5i bi yerde çayımıda içmeye dvm etcem bakalım ins bendede işe yararsüprizzzzz durumu bildiririm arkadaşlar,bu arada bu şklde dyt yapıp veren warsa deneyimlerini anltrsa süper olur. hadi bklm herkese koly glsnnnnnna.s