Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kalori hesabı olarak bilemicem de diyetisyenin bana verdiği listeye göre sade makarna ve pilav 6 yemek kaşığı yenmeli. o da sadece öğle yemeklerinde. ve yanında ekmek olmadan