mantar diyeti ile zayıfladı

ABD'li şarkıcı Ossy Osbourne sadece müziği ile değil ailesi ve özel hayatıyla da meşhur bir isim. Uzun süre aile boyu realite şov programına konu olan Osbourne'ların kızı Kelly ise her zaman aşırı kiloları ile gündemdeydi. Şu anda moda programı sunan Kelly Osbourne geçtiğimiz yıllarda kısa sürede 30 kilodan fazla vererek herkesi şaşırtmıştı.


Ünlü yıldızın bu kiloları nasıl verdiği ise ilk kez ortaya çıktı

ABD basınından Hollyscoop'un haberine göre Kelly Osbourne bu kiloları mantar diyetine borçlu... Osbourne günde iki öğün mantar ağırlıklı beslenerek ayda yaklaşık 5 kilo verdi. Wendy Brazilian adlı diyetisyene göre ise mantar odaklı bir diyet yapmak çok daha kolay. Çünkü mantar ete benzeyen tadı ile çok daha tatmin edici bir yiyecek.

kalorisi düşük hele fırında mantar ızgara bol baharatlı çok lezzetli ve sağlıklı et gibi kekik çok yakışıyor kesinlikle tok tutuyor yarım kilosu 100 kalori bile değil çerez gibi arada atıştırmak içinde pratik boşuna zayıflamamış demek ki menülere eklemek lazım sağlıklı doyurucu bir besin teşekürler

Bende cok severim herseyede yskidir sabah yumurtada omlet oglen Salata aksam firinds

mantar çok faydalı bir besin ama birde kokusundan nefret etmesem çok iyi olur.