Merhaba,
Henüz 20 yaşında ve önümüzdeki yaz evlenmeyi planlayan bir gelin adayıyım ben.Kendimi bildim bileli hep kilo problemim vardı,4-5 yıl önce adet düzensizliği gibi sorunlar nedeniyle doktora gittiğimde,yapılan tahliller sonucu hipotroidi rahatsızlığım olduğunu öğrendim.Bir süre ilaç kullandım fakat yan etkileri nedeniyle bırakmak zorunda kaldım.2,5 yıl önce birkaç ay diyetisyen kontrolünde epey kilo verdim fakat diyetisyenimin şehir dışına yerleşmesiyle eski obez günlerime geri döndüm.Hatta eskisinden daha da fazla kiloya ulaştım.Defalarca diyet yapmayı denedim,farklı diyetisyenlere,spor salonlarına gittim ama hiçbiri uzun sürmedi.Sanırım kendimi fazla kasmamla alakalıydı,resmen ölüm orucuna başlıyordum ve kısa bir süre sonra dayanamayıp pes ediyordum.Geçtiğimiz günlerde tartıda 3 haneli rakamlara yaklaştığımı görünce kesin kararımı verdim,bu kez sizlerin de desteğiyle hiç umutsuzluğa kapılmadan,ideal kiloma ineceğim ve dahası bu kiloda kalacağım inşallah
Kırıcı olmamak kaydıyla tüm eleştirilere,yorum ve önerilere açığım.Hadi bakalım,başlasın mastikanın azimli yolculuğu
Henüz 20 yaşında ve önümüzdeki yaz evlenmeyi planlayan bir gelin adayıyım ben.Kendimi bildim bileli hep kilo problemim vardı,4-5 yıl önce adet düzensizliği gibi sorunlar nedeniyle doktora gittiğimde,yapılan tahliller sonucu hipotroidi rahatsızlığım olduğunu öğrendim.Bir süre ilaç kullandım fakat yan etkileri nedeniyle bırakmak zorunda kaldım.2,5 yıl önce birkaç ay diyetisyen kontrolünde epey kilo verdim fakat diyetisyenimin şehir dışına yerleşmesiyle eski obez günlerime geri döndüm.Hatta eskisinden daha da fazla kiloya ulaştım.Defalarca diyet yapmayı denedim,farklı diyetisyenlere,spor salonlarına gittim ama hiçbiri uzun sürmedi.Sanırım kendimi fazla kasmamla alakalıydı,resmen ölüm orucuna başlıyordum ve kısa bir süre sonra dayanamayıp pes ediyordum.Geçtiğimiz günlerde tartıda 3 haneli rakamlara yaklaştığımı görünce kesin kararımı verdim,bu kez sizlerin de desteğiyle hiç umutsuzluğa kapılmadan,ideal kiloma ineceğim ve dahası bu kiloda kalacağım inşallah
Kırıcı olmamak kaydıyla tüm eleştirilere,yorum ve önerilere açığım.Hadi bakalım,başlasın mastikanın azimli yolculuğu