Geç gördüm kusura bakmayın. Dediğiniz durum animation deformity olarak geçiyor ve kas altı olanların neredeyse hepsinde yaşanan bir durummuş. Beni çok rahatsız ediyor, görüntü olarak kalsa yine tamam ama biraz biceps sıktığımda sanki ağırlık antrenman yapar gibi kas memeyle beraber çekiliyor o hissiyatı berbat bir de sonrasında bıraktığı ağrı daha berbat sanki göğsüme darbe almışım gibi. Dün yatağa uzanıp kollarımı yatağın kenarından yere sarkıtmaya çalıştım ama yok öyle bir tutuluyor ki kas sanki kopacak gibi, iki kolumu da aşağı sarkıtamadım. Gerçekten bunları yaşayacağımı bilsem kas üstü isterdim