Minyatür'ün Diyet Günlüğü

[1] Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi 0.5 PAKET(56 gr) 108
[2] Ekmek (çok tahıllı) 2 DİLİM 130
[3] Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası 1.5 PORSİYON 69
[4] Süt 0.2 LİTRE 136
[5] Ekmek (çok tahıllı) 2 DİLİM 130
[6] Tahin Helvası 25 GRAM 129
[7] Ekmek (çok tahıllı) 1 DİLİM 65
[8] Salatalık (hıyar) 1 ADET 11
[9] Domates 1 ADET 14
[10] Yesil Biber 2 ADET 24
[11] yumurta 1 adet 80
Toplam : 896 kal.

[1] Nescafe 2 si 1 arada 1 ADET 60
[2] Zeytinyağı 3 GRAM 27.9
[3] Maydanoz 50 gr 20
[4] Marul (Kıvırcık) 5 yaprak 10
[5] havuç 1 adet 26
[6] Tavuk Şiş 1 PORSİYON 382
[7] Ekmek (çok tahıllı) 1 DİLİM 65
[8] Diet Etimek 1 DİLİM 30
[9] Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası 1.5 PORSİYON 69
[10] Armut 1 ADET 70
[11] Ekmek (çok tahıllı) 2 DİLİM 130
[12] Menemen 1 PORSİYON 179
Toplam : 1068.9 kal.