- Konu Sahibi yrmbraralk
- #61
Yurtdışında bulunduğum sırada yabancıların bunu her sabah tükettiğini görmüştüm.
Bazen içine kaynar su ekleyipte yaptıkları oluyor.
Ben de hızlı bir kahvaltı seçeneği olduğu için içine yarım elma doğruyordum.
birden bire kilo verdiğimi ve vucudumdaki toksinlerin sebeb olduğu şişkinlik ve kabızlık problemim gitmişti
3 ayda sadece müsli etkisiyle 5-6 kilo kaybetmiştim.
Hem enerji seviyem yükselmişti. hemde göbek falan hikayeydi.
Sonra içine daha çok kuruyemiş koyar oldum. etkisi azalmıştı...
Yurtdışında adı "porridge" olarak geçiyor . Tarifleri aramak isterseniz o şekilde aratın
Bazen içine kaynar su ekleyipte yaptıkları oluyor.
Ben de hızlı bir kahvaltı seçeneği olduğu için içine yarım elma doğruyordum.
birden bire kilo verdiğimi ve vucudumdaki toksinlerin sebeb olduğu şişkinlik ve kabızlık problemim gitmişti
3 ayda sadece müsli etkisiyle 5-6 kilo kaybetmiştim.
Hem enerji seviyem yükselmişti. hemde göbek falan hikayeydi.
Sonra içine daha çok kuruyemiş koyar oldum. etkisi azalmıştı...
Yurtdışında adı "porridge" olarak geçiyor . Tarifleri aramak isterseniz o şekilde aratın