Mutsuzum hiçbirşey yapamıyorum.

Acquaa

Y❀
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
10 Kasım 2010
5.268
5.191
398
Ne giydiğim kıyafeti kendime yakıştırıyorum ne yaptığım makyajı yapmakta istemiyorum totoma göre pantolon bile bulamıyorum hoş bulsam bile kilomdan dolayı hiç güzel olmuyorlar. Niye ben bu kadar iradesiz bir insanım özgüveni düşük niye boyleyim sizce ? Bu umutsuzluğumun nedeni ne?
 
Kendinize cesaret vermeniz lazım böyle düşünmek kendinizi daha dibe çekmekten başka bi işe yaramaz
 
Bazen insan gaza ihtiyaç duyuyor ve kendimiz yapmamız gerekiyor ben basaririm diyen insanların yapamayacagi şeyler çok azdır Allahın izni ile...
 
Bazen insan gaza ihtiyaç duyuyor ve kendimiz yapmamız gerekiyor ben basaririm diyen insanların yapamayacagi şeyler çok azdır Allahın izni ile...

Haklısınız galiba artık bıktım herşeyden sadece yatıp uyumak istiyorum.
Ama dediğinizi uygulayacağım.
 
Teşekkür ederim diyetisyene gidiyorum ama yurtta oldugum için bazı dediği şeyleri yapamıyorum birde her gün aynı şeyleri yemekten de sıkılıyorum.
Tiroidine hiç baktırdın mı
Müsait olunca sağlık ocağına bile gidip istesen bi kan testi yaparlar, ertesi gün sonucu alırsın
 
O koca popo zaman zaman hepimizde oluyor ve en kolay kurtulabileceğin şeylerden biri aslında.
Spor yapmayı dene. Hem zayıflamana yardımcı olur, hem de biliyorsundur; spor yapmak mutluluk hormonu salgılattırıyor. Spor sonrasında kuşlar, kelebekler gibi hissedersin kendini. Bunun tadına varırsan, iradeli olmak da çok daha kolay oluyor.
 
İhmal etmeyin sakin.
İhmal etmem teşekkür ederim ilginiz için.

Tiroidine hiç baktırdın mı
Müsait olunca sağlık ocağına bile gidip istesen bi kan testi yaparlar, ertesi gün sonucu alırsın
Baktırdım yeni bir şeyim çıkmadı.
Ama tekrardan baktırmalıyım teşekkür ederim.

O koca popo zaman zaman hepimizde oluyor ve en kolay kurtulabileceğin şeylerden biri aslında.
Spor yapmayı dene. Hem zayıflamana yardımcı olur, hem de biliyorsundur; spor yapmak mutluluk hormonu salgılattırıyor. Spor sonrasında kuşlar, kelebekler gibi hissedersin kendini. Bunun tadına varırsan, iradeli olmak da çok daha kolay oluyor.

2 seneden beri gidiyorum spora + diyetisyen
Hiçbirşeye inancım kalmadıgı için böyleyim.
 
2 seneden beri gidiyorum spora + diyetisyen
Hiçbirşeye inancım kalmadıgı için böyleyim.
Bir arkadaşım da yıllarca aç gezdiği halde gram kilo veremiyordu. En sonunda şeker direnci çıktı, meğer ondan veremiyormuş. Şekerine baktırdın mı mesela? Diyetisyene düzenli kontrole gidiyor musun? Kilo vermediğini görünce onun bir şeyler demesi, seni başka bir şeye yönlendirmesi lazımdı çünkü.
Öyle pes etmek, inancım kalmadı moduna girmek yok. Ben de zamanında 20 kiloya yakın almıştım, hem de kortizon tedavisi yüzünden. Doğal yolla alınmadığı için kolay gitmiyor o kilolar. Kaç yıl uğraştım ama verdim nihayetinde.
 
Bir arkadaşım da yıllarca aç gezdiği halde gram kilo veremiyordu. En sonunda şeker direnci çıktı, meğer ondan veremiyormuş. Şekerine baktırdın mı mesela? Diyetisyene düzenli kontrole gidiyor musun? Kilo vermediğini görünce onun bir şeyler demesi, seni başka bir şeye yönlendirmesi lazımdı çünkü.
Öyle pes etmek, inancım kalmadı moduna girmek yok. Ben de zamanında 20 kiloya yakın almıştım, hem de kortizon tedavisi yüzünden. Doğal yolla alınmadığı için kolay gitmiyor o kilolar. Kaç yıl uğraştım ama verdim nihayetinde.

Tiroitte bakıldı şekere bakılmadı. Düzenli olarak gidiyorum ama birşeyleri değiştirdiği yok umutsuzluğa kapılıyorum iyice
 
Tiroitte bakıldı şekere bakılmadı. Düzenli olarak gidiyorum ama birşeyleri değiştirdiği yok umutsuzluğa kapılıyorum iyice
Şekerine baktır o zaman kesin. Arkadaşım şeker direncine göre düzenlenen bir diyetle, haftada 1-1,5 kilo vermeye başlamıştı. Diyetisyenini değiştirme şansın varsa, onu da değiştir bence.
 
Şekerine baktır o zaman kesin. Arkadaşım şeker direncine göre düzenlenen bir diyetle, haftada 1-1,5 kilo vermeye başlamıştı. Diyetisyenini değiştirme şansın varsa, onu da değiştir bence.

Burda tek diyetisyen var değiştirme sansım yok ama dahiliyeye gidip şekrime baktıracağım.
 
Back
X