Uzun zamandir egzema ile bogusan biri olarak sana onereceklerim sunlar.
1. Stresden uzak dur, neye alerjin olduguna dikkat et. Bazi seyler egzamayi tetikliyor.
2. Yuzunu yikar yikamaz tam kurutmadan nemlendirici sur.
3. Egzeman alevlendiyse, doktorun sana verdigi kortizonlu ilaci kullan ama asla 7 gunden fazla kullanma. Egzema belirtileri kontrol altina alindiktan sonra nemlendirici ile devam et (kortizon ilacini kullanirken da nemlendiricini asla eksik etme). Kortizon kremini uzun sureli neden kullanmaman gerektigi ile ilgili iki neden var:
a) Deriyi inceltiyor
b)Adrenalin hormonu salgilanmasini engelliyor (sanirim bu hormondu neyse), Bu yasamlsa bir hormon, ve vucudunun bunu kendi kendine uretmesi lazim.