Hayati boyunca kilo vermeye çalışıp da her geçen yıl daha ağır biri olan biri olarak soruyorum, nasıl kilo verdiniz? Benim vücut kitle endeksim 51. Obezite cerrahisi düşünüyorum ama son bir kez kendime şans verip ameliyatsız kilo vermek istiyorum. gerçekten 30-40 kilo verip de koruyabildiyseniz ne tavsiye edersiniz?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Nasil kilo verdiniz
- Konu Sahibi GSec
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 30 Kasım 2017
- Mesajlar
- 11.598
- En iyi cevaplar
- 1
- Emoji Skoru
- 6.357
- Puanlar
- 248
Merhaba hormonal sorunlardan dolayi asla olmadigim rakamlari gördüm tartida. Suan seker ilaci kullaniyorum + eski diyet listemi uyguluyorum diyet arkadasim var ve evde arada grow with jo youtube den aciyorum hareketler yapiyorum. Normalde diyetim gayet ise yariyordz bu sefer 1,5kilo gitti sadece Yaklasik 1 ay dir ne ekmek ne un ne makarna ne gazli icecek hepsini biraktigm halde ise yaramadi. D vitaminle desteklicem ve spora yazilmayi düsnüyorum. Yas gectikce zor oluyo ana imkansiz degil daha önce bogazimi tutarak basardim yine basaririm. Yemez isek hepimiz basaririz. Ben cikolata tiryakisi olarak biraktiysam herkes birakir ben bagimli olmustum artik. 
direnci kirinca geciyo tatli istegi
direnci kirinca geciyo tatli istegi
- Katılım
- 17 Mart 2016
- Mesajlar
- 6.405
- Emoji Skoru
- 9.526
- Puanlar
- 448
// dytslymn // dyt.furkansoyler. İnstagramlarına bak derim. 200.300 lira gibi bi fiyata diyet grupları yapıyorlar ve sürekli motivasyon sağlayıp spor videoları paylaşıyolar bugün bu yapılacak diye. Ayrıca bir sürü aynı sorunu yaşayan kadınla aynı grupta olmak harika oluyo. Tam diyeti bozacaksın diğer kadın gayet diyetini uyguluyo onu görüyosun sende bozmuyosun . Çünkü herkes yediğini içtiğini kilosunu vs sürekli paylaşıyor. Spor yapan yaptığı sporu paylaşıyor falan
Benzer Konular
