- Konu Sahibi pofuduktosbaga
-
- #1
Canim senin yasadiklarini yasiyorum17 yasindayim ve 84 kiloyum nisan ayinda diyetr baslayip 1 1.5 ay gibi bir surede 3 4 kilo vermistim ama malesef geri aldim seninle birlikte zayiflamak isterim ama ramazan ayinda oldugumuz icin ne yapmamiz gererktigini bi turlu oturtamadim az yiyim diyorum ama engel olamiyorum kendimi napsak ki .s
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Merhaba bende kucuklukten beri kiloluyum hep zayidlarm geri alirim bu son zamanlarda hic cikmadigim kilolara ciktm ilac kullandigim icin benim sana tavsiyem oncelikle siki baslicaksin ki alistiracaksin kendini yememeye ve aksam hic bisey yemiceksn aabah kahvaltini cok iyi yapacaksn aksami az yiceksn ben 3hafta da 9kilo verdm böyle ama aksam acliktn olsemde yemedim actm yemek rwamlerine baktm hep kendime sabah guzel bir kahvalti seni bekliyr dedim kahvaltida kendime cokelelkli salata yaptm yumurta yanina o kadar doyurucu ki aksama kadar acikmiyrsn oglende bi elma kuru kaysi filan ben böyle yaptm inaallh bir an once zayflarz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?