- 29 Ağustos 2012
- 122
- 25
- 118
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #1
arkadaşlar yazn 2 ay içinde 10 kilo aldım. bunun 5 -6 -7 kilosunu geri vermek istiyorum. şuanki kilom 53. nasıl verebilirim ve en önemlisi ne kadar sürer?? yardımlarınızı bekliyorum kızlar.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ne kadar sürede verilir?? YARDIM
- Konu Sahibi kanatlimelek
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #2
nasıl yani 43 kilodan 53 e mi çıktın.Eğer öyleyse 6-7 kilo vermen fazla olmazmı 43 te çok çok zayıftır 53 ten 50 ye düşşen yeterli bence.
- 29 Ağustos 2012
- 122
- 25
- 118
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #3
evet 43 tüm . boyum 154 ama o yüzden sorun olmuyor. ama genel olarak kalın görünüşlüyüm. beni gören herkes çok kilo almışsın diyor psikolojimi bozuyorlar.
.
- 19 Kasım 2014
- 160
- 65
- 38
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #4
ben de 15 kilo aldım son birkaç ayda, veririz ya üzülme :)
- 29 Ağustos 2012
- 122
- 25
- 118
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #5
ne kadar sürer ki bunu vermek.. beni korkutan bu kısmı :U((
- 19 Kasım 2014
- 160
- 65
- 38
- Konu Sahibi kanatlimelek
- #6
ya yeni alınan kiloyu vermesi kolay oluyor ama yıllarca yerleşmiş kilo için uğraşmak lazım, valla çok dikkat edersek 2 ayda veririz gibime geliyor, sporla desteklemek de lazım, sen niye aldın kilo
