Arkadaslar yasim 34 kilom 73 boy 1.66
Kilo aldigim icinmi bunalima girdim yoksa bunalimda oldugum icinmi kilo aldim bilmiyorum.cok istahliyim 2 sene once 63 kgdim simdi 73 oldum. Zayiflayan arkadaslar yada bilgili arkadaslar ne yapmaliyim istahimi kesmem lazim.diyet ve egzersiz onerilerinizi bekliyorum.simit bolgem var ustelik
Kilo aldigim icinmi bunalima girdim yoksa bunalimda oldugum icinmi kilo aldim bilmiyorum.cok istahliyim 2 sene once 63 kgdim simdi 73 oldum. Zayiflayan arkadaslar yada bilgili arkadaslar ne yapmaliyim istahimi kesmem lazim.diyet ve egzersiz onerilerinizi bekliyorum.simit bolgem var ustelik
