arkadaşlar ben bir köyde çalışıyorum. bunun için öğle araları yemek yiyecek bi yer yok köyümde. bende öğle araları sürekli elimde poşetler ve her gün ne götüreceğim diye düşünmekten bıktığım için nestle götürmeye karar verdim..ama bilemiyorum ne kadar sağlıklı...ayrıca kilo problemimde var. yaptığım ne kadar doğru ... 1-2 aydır yapıyorum ve faydasınıda göremedim doğrusu.... eğer bu konuda bilginiz varsa ve yardımcı olursanınz sevinirim...