Neskafe limon ve sıcak su ile zayıflama

Öncelikle merhabalar. Ben yıllardır uğraşmama rağmen bir türlü zayıflayamadığım halde 70 den 90nı gördüm. Ne yaptıysam kilo veremedim.
Tabi sıklıkla alkolde tüketen biriyim. En son çare ameliyatı düşündüm ama fiyatlar gerçekten çok yüksek. Neyseki en son birde neskafe limon diyetini dedeyim dedim. Ramazanda vesilesiyle alkolden uzaklaştım ve sabah aç karna ve akşam yatarken bu karışımı içtim. Pek umudumda yoktu açıkçası. Çevremdekiler biraz zayıfladığımı söyleyince bir baktım yaklaşık bir haftada 4 kilo vermişim. Ve hala devam ediyorum başladığım tarih 1 nisan 2022 gelişmeleri size haftalık aktarmaya çalışacağım.

Ne yani onu içiyorsun ve hiç spor, egzersiz yapmadan zayıflıyor musun? Anlamadım

Mideyi haşat edecek bir yöntem gibi gözüküyor ama merak ettim şimdi.

Benim reflum var ya daha mide dostu bir yol olsa güzel olurdu