Merhaba kızlar..bugün diyetimin 3.günü ve gayet güzel gidiyor.kararlıyım ve heyecanlıyım.daha şimdiden moralim düzeldi çünkü artık zayıf hayal edebiliyorum kendimi. kocaman bir valiz olmayan kıyafetim var.zayıflayıp onları tıktığım valizden çıkaracağım..
Uyguladığım diyete gelirsek' mevsimleden roma' bloğunda mehtap hanımın hazırladığı listeyi uyguluyorum.motive edici bir çok yazısı ve mesajları var onları okuyorum.tavsiye ederim.sanki yanımda bir beslenme uzmanı var gibi hissttiriyor bana.günlük olarak yiyip içtiklerimi paylaşacağim günlüğümde ..takip ederseniz hatta yoldaş olursanız sevinirim..
3 eylülde tartıldım 83.2 kg ım.on beş gün tartılmamamızı istiyor mehtap hanım ben de tartılmıyorum.bakalım on beş gün sonra neler olacak..
Daha kahvaltı mı etmedim sonraki mesajlarımda menümü paylaşacagım..hepimize kolay gelsin ..
Uyguladığım diyete gelirsek' mevsimleden roma' bloğunda mehtap hanımın hazırladığı listeyi uyguluyorum.motive edici bir çok yazısı ve mesajları var onları okuyorum.tavsiye ederim.sanki yanımda bir beslenme uzmanı var gibi hissttiriyor bana.günlük olarak yiyip içtiklerimi paylaşacağim günlüğümde ..takip ederseniz hatta yoldaş olursanız sevinirim..
3 eylülde tartıldım 83.2 kg ım.on beş gün tartılmamamızı istiyor mehtap hanım ben de tartılmıyorum.bakalım on beş gün sonra neler olacak..
Daha kahvaltı mı etmedim sonraki mesajlarımda menümü paylaşacagım..hepimize kolay gelsin ..
Son düzenleme:
